Dorucak na poslu ?

[IceCube83]

Ima li neko neki predlog sta doruckovati na poslu?
Dosta nam je svima vec pekara i malih indexa, ako neko ima neku dobru , a jos i zdravu ideju, neka je podeli.:what:

 

[crvendac_011]

Najbolja varijanta je da spremite doručak kod kuće, pa ga ponesete na posao. To može da bude dobar sendvič sa hranljivim sastojcima, ili recimo dobra salata. Spakuje se u kutijicu, začini neposredno pred obrok, prelivom iz flašice, isto tako napravljenim kod kuće.
Mogu da budu razne vrste pahuljica sa mlekom, jogurtom, voćnim sokom, uz dodatak voća. U istu svrhu, mogu da posluže i kašice koje možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane i apotekama, čak su i pakovane tako, za jedan obrok (Bio balans).
Dok sam držala svoju radnju, u njoj sam provodila i po 10-12 sati dnevno. Uglavnom sam kod kuće spremala salatice (neke nalik na francusku, rusku i sl), od kojih sam pravila sendviče, a kupovala one instant supice koje samo prelijete vrućom vodom. Jer ipak, trebalo je izdržati tamo ceo dan, a nikad nisam volela brzu hranu.
Prema tome, uvek možete da smislite nešto zdravo, ako Vas ne mrzi da to nosite od kuće.