Deca energiju traže u flaši

Učlanjen(a)
07.02.2010
Poruka
14.864
Deca energiju traže u flaši






MLADIM ljudima je često teško da ispune stalne zahteve svakodnevnog života i zato traže proizvode koji im mogu pomoći u tome, podižući prag izdržljivosti i suzbijajući umor. U želji da ostanu energični do kraja dana kako bi ispunili sve obaveze, posežu za energetskim pićima. Ujutru ih piju da bi se razbudili, popodne da bi uspeli da održe koncentraciju za učenje, a tokom noći da bi imali dovoljno energije za izlazak i provod.

Da potrošnja ovih preparata među mladima raste i da težnja za svojevrsnom euforijom nikad nije bila veća, pokazuju i rezultati ankete koju je sprovela Slavica Jović specijalni pedagog u Savetovalištu za mlade DZ „Dr Milutin Ivković“ na Paliluli.


red_620x0.jpg



Godinama radim sa decom i pri ulasku u školsko dvorište vidim da svi drže neke flašice, pa sam se zapitala šta to ova deca piju - priča Jovićeva, kako je došla na ideju da se bavi ovom problematikom. - Napravila sam malo istraživanje u školama na Paliluli i dobila podatke zbog kojih bi mnogi trebalo da se zamisle. Čak svaki treći učenik svakodnevno koristi energetska pića, dok više od 25 odsto njih ove napitke pije nekoliko puta nedeljno. Najveći broj učenika ih koristi u podne, jer tada obično ustaju i konzumiraju ih da bi se razbudili. Deset odsto ispitanih je reklo da im dan počinje sa energetskim pićem, jer ga uzmu čim otvore oči.

Osnovni dodatak svakom energetskom piću je guarana, biljka poreklom iz Južne Amerike, koja po osnovnim svojstvima važi za jedan od najzdravijih stimulansa, ali je malo poznato da u kombinaciji sa kofeinom može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, čak i trovanje. Maksimalna dnevna doza ne bi trebalo da premaši 0,25 mililitara.

- Deci uvek savetujem da piju vodu, a da umor rešavaju odmorom. Manjak energije mogu nadomestiti pravilnom ishranom - kaže specijalni pedagog. - Ujutru mogu popiti crni čaj, u podne nešto od prirodnih sokova, a popodne sendvič sa piletinom. Nema potrebe da narušavaju svoje zdravlje veštačkim napicima.


OPASNO MEŠANjE SA ALKOHOLNIM PIĆIMA


- ENERGETSKO piće je stimulans, dok alkohol deluje umirujuće, za većinu ljudi. Zato osoba koja meša alkohol i energetsko piće ne može na vreme da uoči koliko je popila - upozorava Jovićeva. - Prestanak učinka energetskog pića dovodi do ispoljavanja negativnih posledica alkohola, kao što su vrtoglavica, povraćanje, pospanost, problemi sa respiratornim sistemom. I akohol i energetska pića uzrokuju dehidraciju.


PRETNjA PO SRCE, PRITISAK I KILOGRAME


- VELIKE količine šećera dovode do naglog gojenja - priča naša sagovornica. - Veštački zaslađivači su još gori od šećera, a energetski napici su prepuni kiselina koja dužom upotrebom uništavaju zubnu gleđ. Neka energetska pića sadrže sedam puta više kofeina nego šoljica kafe, dok druga ubacuju efedru, koja ubrzava rad srca i povećava pritisak. Nuspojave kod većih doza uključuju moždani udar, pa čak i smrt.



Izvor:
Novosti.rs
 
Natrag
Top