Čaj za bolji rad mozga

[crvendac_011]

Čaj za bolji rad mozga

Omiljeno britansko piće - čaj, pomaže u borbi protiv srčanih bolesti, poboljšava rad mozga i produžava životni vek, utvrdili su naučnici.

Najnovija istraživanja pokazju da bi trebalo piti do osam šoljica čaja dnevno, kako bi to imalo pozitivne efekte na organizam - bolji rad srca, mozga i produžetak života.

Nutricionist Keri Rakston uporedila je rezultate 47 različitih istraživnja i zaključila da kofein u kafi i čaju smanjuje rizik od srčanog udara i istovremeno podstiče dobro raspoloženje.


Optimalni unos kofeina za odraslog čoveka je 400 miligrama dnevno, što je jednako osam šoljica čaja ili četiri kafe.

Rakstonova smatra da je čaj dobar i za decu, ali da mora biti ogranečen na 95 miligrama dnevno što odgovara dve male šoljice čaja ili jednoj maloj i slaboj šoljici kafe.

Večernji list

 

[Baba???]

Moram negde da iskopam tekst od pre koju godinu,
gde tvrde da kafa ima više pozitivnih efekata od čaja!!

Ono istraživanje su platili proizvođači kaHve, a ko je ovo platiJo :lol: :lol:??

 

[crvendac_011]

Moram negde da iskopam tekst od pre koju godinu,
gde tvrde da kafa ima više pozitivnih efekata od čaja!!

Ono istraživanje su platili proizvođači kaHve, a ko je ovo platiJo :lol: :lol:??

Ma svako istraživanje neko plati. Ja to saznala kad sam radila u redakciji, oni moji istraživali naftu i derivate. Elem, uvek plati jedan, a blate se svi ostali bar pomalo. Ko plati najmanje, ili ima neizmirene marketinške račune od ranije, bude najgori. Jasna stvar. :-D