- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 39.034
7 navika najsrećnijih ljubavnih parova na svetu
Najsrećniji parovi ne moraju biti samo ljudi koji su suđeni jedno drugome ili koji se u svemu savršeno slažu. Najsrećniji parovi su i oni koji imaju svoje male tajne i navike zbog kojih je njihova ljubavna veza uspešna, a mi ih otkrivamo 7
1. Idu da spavaju u isto vreme
Istraživanje Sveučilišta u Pittsburghu pokazalo je da su u braku srećnije one žene čiji se raspored spavanja 90 posto vremena poklapa sa suprugovim rasporedom spavanja. Žene koje su bile manje zadovoljne u braku u 50 posto vremena išle su spavati u isto vreme kad i njihovi supruzi.
Istraživanje je tokom 10 dana pratilo 46 bračnih parova i tražilo povezanost između navika spavanja i zadovoljstva u vezi. Objašnjenje može ležati u tome da pre spavanja partneri imaju veću potrebu za bliskošću i sigurnošću. Niste li u mogućnosti ići spavati u isto vreme, pokušajte tokom dana naći trenutke da se povežete s partnerom, savetuju stručnjaci.
2. Ne boje se otići u krevet ljuti
Pokušavajući pod svaku cenu rešiti sukob ili razmiricu pre nego odete u krevet može rezultirati time da izgovorite reči koje ujutro možete požaliti. Tajna je u tome da problem pokušate rešiti idućeg dana bistre glave, a ne da ga ignorišete ili pokušate zaboraviti na njega. Istraživanja su pokazali da se najsrećniji parovi gotovo nikada ne prave da problem oko kojeg su se svađali s partnerom pre spavanja, ujutro više ne postoji.
3. Oboje imaju bliske prijatelje
Izlasci s prijateljicama, odnosno prijateljima osnažuju ljubavnu vezu i odnos među partnerima. Ljudi s puno prijatelja srećniji su u vezama od onih koji se u potpunosti fokusiraju samo na partnera. To je zato jer partneri koji imaju prijatelje nisu toliko izolovani i zavisni jedno o drugome. Dakle, prijatelji ne smetaju ljubavnoj vezi već je obogaćuju.
4. Nisu brutalno iskreni
U vezi je važno govoriti istinu, ali iskren treba biti s normalnim tonom glasa (dakle ne vikati) i ne biti bezobrazno iskren. Partneri u najsretnijim vezama na obazriv način jedno drugome saopštavaju ono za što misle da će partneru biti možda teško čuti, odnosno, najjednostavnije rečeno – imaju obzira prema partnerovim osećanjima. Formula je jednostavna – s partnerom u privatnosti razgovarajte istim tonom i načinom na koji razgovarate s dobrim prijateljem u javnosti.
5. Kada deca odu na spavanje, posvete se jedno drugome
Parovima koji fokusiraju svu energiju na decu teško je pronaći vremena koje će posvetiti partneru i pružiti mu pažnju. Zato im vreme nakon što deca odu spavati postaje vrlo dragoceno. Kada naveče ostanete sami smanjite mobilni telefon i nemojte se samo zabuljiti u TV. Ne želite li propustiti omiljenu seriju, iskoristite to za maženje s partnerom na kauču ispred TV-a i opušteni razgovor.
6. Grle se u javnosti i drže za ruke
Najsretniji parovi najčešće se grle u javnosti i drže za ruke. Držanje za ruke smanjuje napetost i razinu hormona stresa kortizola, a i svađati se u isto vreme dok se držimo za ruke nam je nekako neprirodno. Grljenje i držanje za ruke služi kao ponovno potvrđivanje da ste par i tim, podjetnik da niste sami.
7. Pamte i obraćaju pažnju na dobre stvari
Konstantno primećivanje svega što partner radi pogrešno može biti vrlo štetna navika za vezu, ali primećivanje dobrih stvari može pokrenuti ciklus lepih gestova od strane oba partnera. Obraćate li pažnju na partnerove lepe i pažljive gestove rezultovaće time da i vi zauzvrat poželite učiniti nešto lepo za njega.
Izvor: Zadovoljna.hr
Najsrećniji parovi ne moraju biti samo ljudi koji su suđeni jedno drugome ili koji se u svemu savršeno slažu. Najsrećniji parovi su i oni koji imaju svoje male tajne i navike zbog kojih je njihova ljubavna veza uspešna, a mi ih otkrivamo 7
1. Idu da spavaju u isto vreme
Istraživanje Sveučilišta u Pittsburghu pokazalo je da su u braku srećnije one žene čiji se raspored spavanja 90 posto vremena poklapa sa suprugovim rasporedom spavanja. Žene koje su bile manje zadovoljne u braku u 50 posto vremena išle su spavati u isto vreme kad i njihovi supruzi.
Istraživanje je tokom 10 dana pratilo 46 bračnih parova i tražilo povezanost između navika spavanja i zadovoljstva u vezi. Objašnjenje može ležati u tome da pre spavanja partneri imaju veću potrebu za bliskošću i sigurnošću. Niste li u mogućnosti ići spavati u isto vreme, pokušajte tokom dana naći trenutke da se povežete s partnerom, savetuju stručnjaci.
2. Ne boje se otići u krevet ljuti
Pokušavajući pod svaku cenu rešiti sukob ili razmiricu pre nego odete u krevet može rezultirati time da izgovorite reči koje ujutro možete požaliti. Tajna je u tome da problem pokušate rešiti idućeg dana bistre glave, a ne da ga ignorišete ili pokušate zaboraviti na njega. Istraživanja su pokazali da se najsrećniji parovi gotovo nikada ne prave da problem oko kojeg su se svađali s partnerom pre spavanja, ujutro više ne postoji.
3. Oboje imaju bliske prijatelje
Izlasci s prijateljicama, odnosno prijateljima osnažuju ljubavnu vezu i odnos među partnerima. Ljudi s puno prijatelja srećniji su u vezama od onih koji se u potpunosti fokusiraju samo na partnera. To je zato jer partneri koji imaju prijatelje nisu toliko izolovani i zavisni jedno o drugome. Dakle, prijatelji ne smetaju ljubavnoj vezi već je obogaćuju.
4. Nisu brutalno iskreni
U vezi je važno govoriti istinu, ali iskren treba biti s normalnim tonom glasa (dakle ne vikati) i ne biti bezobrazno iskren. Partneri u najsretnijim vezama na obazriv način jedno drugome saopštavaju ono za što misle da će partneru biti možda teško čuti, odnosno, najjednostavnije rečeno – imaju obzira prema partnerovim osećanjima. Formula je jednostavna – s partnerom u privatnosti razgovarajte istim tonom i načinom na koji razgovarate s dobrim prijateljem u javnosti.
5. Kada deca odu na spavanje, posvete se jedno drugome
Parovima koji fokusiraju svu energiju na decu teško je pronaći vremena koje će posvetiti partneru i pružiti mu pažnju. Zato im vreme nakon što deca odu spavati postaje vrlo dragoceno. Kada naveče ostanete sami smanjite mobilni telefon i nemojte se samo zabuljiti u TV. Ne želite li propustiti omiljenu seriju, iskoristite to za maženje s partnerom na kauču ispred TV-a i opušteni razgovor.
6. Grle se u javnosti i drže za ruke
Najsretniji parovi najčešće se grle u javnosti i drže za ruke. Držanje za ruke smanjuje napetost i razinu hormona stresa kortizola, a i svađati se u isto vreme dok se držimo za ruke nam je nekako neprirodno. Grljenje i držanje za ruke služi kao ponovno potvrđivanje da ste par i tim, podjetnik da niste sami.
7. Pamte i obraćaju pažnju na dobre stvari
Konstantno primećivanje svega što partner radi pogrešno može biti vrlo štetna navika za vezu, ali primećivanje dobrih stvari može pokrenuti ciklus lepih gestova od strane oba partnera. Obraćate li pažnju na partnerove lepe i pažljive gestove rezultovaće time da i vi zauzvrat poželite učiniti nešto lepo za njega.
Izvor: Zadovoljna.hr