Sto se tice ishrane, smanji svinjetinu, i ne pij gazirane sokove. Ako pusis to je jos jedan minus...i mislim da kod svih problema sa aknama je nedostatak vitamina C i A, dugo sam imao akne tako da znam o cemu pricam...voce, riba, sargarepa +, masnoca, jaja - ;)