Методи за спасење који користе монаси нису баш примењиви за нас обичан свет који такођер жели да се спасе. Не може обичан човек да прихвати подвих на пример неспавања, као Свети Јован Шангајски који никада није спавао.
Ми можемо да се не преједамо, да се не опијамо, да не блудничимо и слично, да...