- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.980
Zašto je dobro imati telo u obliku kruške?
Napokon nešto što može izvući osmeh na lice ženama s većom zadnjicom: istraživanja pokazuju da one žive duže od žena čija forma tela izgleda poput jabuke.
Istraživanja su pokazala da su ključne masne naslage koje se gomilaju oko sturka, te da prognozraju ozbiljne bolesti poput srčanih problema i dijabetesa.
Statistike kažu da tridesetogodišnja žena koja ima savršen oblik kruške može da živi i do devet i po godina duže od žena s jabukolikim telom. Projekcije za muškarce još su gore: statističke prognoze tvrde da će tridesetogodišnji muškarac sa velikim pivskim stomakom umreti gotovo 17 godina pre nego muškarac s ravnim trbuhom.ž
Nije samo masnoća tihi ubica, nego je ključna činjenica da se masne naslage nalaze oko struka. Iako je puno toga skriveno od pogleda, masnoća je obmotana oko organa i proizvodi hormone i druge stvari koje podižu krvni pritisak, holesterol i šećer u krvi.
Dr Margaret Ešvel, autorka studije, zagovara merenje struka u odnosu na visinu. Kao opšte pravilo trebali bismo obim struka držati ispod polovine naše visine, što znači da bi odnos struka i visine trebalo da bude 0,5 ili manji.
Sve više od tog odnosa znači da vaš oblik tela poprima oblik jabuke. Analizirajući dvadesetogodišnje podatke merenja gotovo 3.000 muškaraca i žena iz Velike Britanije, dr Ešvel tvrdi da je odnos struk - visina bolji pokazatelj životnog veka od indeksa telesne težine.
“Korišćenjem odnosa struka i visine dobijamo sliku masnoća smeštenih na sredini tela, a to su uglavnom loše masnoće”, kaže dr Ešvel.
Dodala je da je muškarci i žene ne bi trebalo da očajavaju, jer se masnoća oko struka obično prva gubi zdravom ishranom.
Izvor: Tportal.hr
Napokon nešto što može izvući osmeh na lice ženama s većom zadnjicom: istraživanja pokazuju da one žive duže od žena čija forma tela izgleda poput jabuke.
Istraživanja su pokazala da su ključne masne naslage koje se gomilaju oko sturka, te da prognozraju ozbiljne bolesti poput srčanih problema i dijabetesa.
Statistike kažu da tridesetogodišnja žena koja ima savršen oblik kruške može da živi i do devet i po godina duže od žena s jabukolikim telom. Projekcije za muškarce još su gore: statističke prognoze tvrde da će tridesetogodišnji muškarac sa velikim pivskim stomakom umreti gotovo 17 godina pre nego muškarac s ravnim trbuhom.ž
Nije samo masnoća tihi ubica, nego je ključna činjenica da se masne naslage nalaze oko struka. Iako je puno toga skriveno od pogleda, masnoća je obmotana oko organa i proizvodi hormone i druge stvari koje podižu krvni pritisak, holesterol i šećer u krvi.
Dr Margaret Ešvel, autorka studije, zagovara merenje struka u odnosu na visinu. Kao opšte pravilo trebali bismo obim struka držati ispod polovine naše visine, što znači da bi odnos struka i visine trebalo da bude 0,5 ili manji.
Sve više od tog odnosa znači da vaš oblik tela poprima oblik jabuke. Analizirajući dvadesetogodišnje podatke merenja gotovo 3.000 muškaraca i žena iz Velike Britanije, dr Ešvel tvrdi da je odnos struk - visina bolji pokazatelj životnog veka od indeksa telesne težine.
“Korišćenjem odnosa struka i visine dobijamo sliku masnoća smeštenih na sredini tela, a to su uglavnom loše masnoće”, kaže dr Ešvel.
Dodala je da je muškarci i žene ne bi trebalo da očajavaju, jer se masnoća oko struka obično prva gubi zdravom ishranom.
Izvor: Tportal.hr