Sprečite pojavu proširenih vena u trudnoći…

Član
Učlanjen(a)
30.11.2011
Poruka
1.872
Sprečite pojavu proširenih vena u trudnoći…



Povećana količina krvi i pritisak od materice može usporiti cirkulaciju, ponekad uzrokujući da se u venama gomila krv. Onda vene postaju veće ili otečene i vidljive.





Preporuka lekara:
- Izbegavajte sedenje i stojanje na jednom mestu duže vreme. Češće menjajte položaje.
- Izbegavajte pozicije
nogu u kojima bi mogla biti ograničena cirkulacija, kao što je prekrštanje nogu dok sedite.
- Podignite
noge i stopala dok sedite.
- Redovno vežbajte.
- Nosite čarape koje neće biti tesne.



Izvor: Lepota&Zdravlje

 
Natrag
Top