Signup Now
Da bi mogli da pišete na forumu, otvarate nove teme, kao i da vidite download
linkove morate prvo da se registrujete.

Ukoliko Vam nije jasan proces registracije, molimo vas da kliknete OVDE
Ako ste zaboravili lozinku, kliknite OVDE :)

Migrena - bolest i načini lečenja

Diskusija u 'Zdravlje' započeta od Big Moca, 03.10.2009.

  1. Big Moca

    Big Moca Član

    Postova:
    4.301
    Zahvala:
    25
    Lokacija:
    Valjevo
    Glavobolje i migrene - tehnike opuštanja

    Glavobolje i migrene - tehnike opuštanja

    [​IMG]

    Da biste naučili kako da se što više opustite i na taj način izborite sa migrenama i glavoboljama, najpre treba da se što bolje upoznate sa svojim disajnim navikama i da ih, po potrebi, promenite.

    Kada je reč o vašim disajnim navikama, znajte da na njih najviše utiču emotivne promene. Osobe koje su često nervozne i uznemirene imaju naviku da, u tim trenucima, zadržavaju dah i govore piskavim glasom dok izdišu vazduh iz pluća. S druge strane, ljudi koji su depresivni imaju naviku da, dok pričaju, često uzdišu i govore tihim glasom.
    Reći ćemo nešto više o vežbama za opuštanje koje vam mogu biti od pomoći kada se susretnete sa glavoboljama ili migrenama. Uvek se najpre postarajte da obezbedite sebi mesto koje je izolovano od mogućih smetnji, zatim zauzmite udoban položaj i ispraznite um od svih problematičnih misli.

    Disanje u ritmu

    Ukoliko vaše disanje karakterišu kratki i brzi uzdisaji i izdisaji, usporite ga tako što ćete preći na duge i sporije uzdisaje i izdisaje. Najpre udahnite sporije, a zatim podjednako polako i izdahnite vazduh. Možete takođe uposliti tehniku brojanja do pet pa onda udahnuti, a zatim brojte polako do pet dok izdišete. Dok izdišete vazduh polako, obratite takođe pažnju na to kako se vaše telo prirodno opušta. Samim tim što ste uvideli ovu promenu, još više ćete se opustiti.

    Duboko disanje

    Usredsredite se na zamišljenu tačku baš ispod pupka. Koncentrišite se, dišite duboko i pustite da vazduh sam ispuni vaš trbuh, pa dopustite vazduhu da nastavi sa kretanjem nagore, a zatim izdahnite. Sa svakim sledećim dugim i sporim izdisajem doći će i osećaj opuštenosti.

    Vizuelno disanje

    Pronađite sebi udobno mesto na kome ćete moći da se opustite, zatvorite oči i kombinujete sporo disanje sa svojom maštom. Zamislite kako vas polako obuzima opuštenost, a napetost napušta vaše telo. Dišite duboko, ali prirodnim ritmom i zamislite kako vam vazduh ulazi kroz nozdrve, odlazi u pluća i polako ispunjava i širi vaša pluća i trbuh. Zatim zamislite isto to, primenjujući tehniku na izdisaj. Nastavite sa ovakvim disanjem, s tim što svaki naredni put kada uhvatite dah i udahnete, zamislite kako "udišete opuštenost", a prilikom svakog izdisaja zamislite kako se oslobađate i izbacujete iz sebe napetost.

    Opustite se uz muziku

    Radi što boljeg efekta i lakšeg opuštanja, pokušajte sa kombinovanjem vežbi za disanje i svoje omiljene muzike. Izaberite muziku za koju znate da vam uvek podiže raspoloženje ili onu za koju znate da će vas sigurno opustiti i smiriti. Nekim ljudima je lakše da se opuste tako što slušaju kompilacije koje su snimljene posebno za tu svrhu, a koje kombinuju muziku zajedno sa detaljnim uputstvom kako se opustiti, korak po korak.

    Izvor: Zdravlje
     
    paklea1 i mars68 se ovo sviđa.
  2. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Migrene s aurama povećavaju rizik od moždanog udara

    Večernji.hr

    [​IMG]


    Iako je dosad nekoliko studija pokazalo povezanost migrena i moždanog udara, ovaj je put povezanost ograničena na migrene s aurom.

    Mlade žene koje često imaju migrene s aurom dvostruko su više izložene riziku od moždanog udara. Potvrda je to prijašnjih sličnih istraživanja, a stručnjaci tvrde da se rizik dodatno povećava ako je žena mlađa od 45 godina, puši i uzima kontracepcijske pilule. Aure označavaju skup simptoma koji prethode nadolazećoj glavobolji, najčešće sat vremena prije. Najčešće se iskazuju u obliku problema s vidom, kao što su svijetle ili bliješteće točke, slijepa područja vidnog polja, iskrivljeno vidno polje ili u obliku nekoga drugog osjetnog ispada.
    Stručnjaci su ovaj put, naime, uzimali u obzir devet posljednjih studija, te tražili povezanost migrene i kardiovaskularnih problema.
    Iako je istraživanjem iz 2004. godine utvrđeno da je rizik od moždanog udara dvostruko veći kod žena koje imaju migrenu, ovo je istraživanje povezanost ograničilo na migrene s aurama.
    Istovremeno, nije otkrivena povezanost migrena i infarkta ili smrti zbog kardiovaskularnih bolesti, no za 30 posto je bio povećan rizik od angine pectoris.





     
    Poslednja izmena: 09.06.2010
    mars68 se ovo sviđa.
  3. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Migrena se uspešno rešava akupunkturom i masažom

    Migrena se uspešno rešava akupunkturom i masažom

    Dnevni avaz

    [​IMG]


    Bol je često praćena mučninom, povraćanjem i poremećajem vida

    Glavobolja je među najučestalijim bolnim senzacijama u čovjeka, posebno osobe srednje životne dobi. Smatra se da dvije trećine populacije bar jedanput godišnje ima glavobolju. U najširem smislu pod glavoboljom podrazumijevamo bol lokaliziranu u području glave, lica i gornjeg dijela vrata.

    Iako postoji više uzroka, a time i vrsta glavobolja, prema etiologiji i patološkom mehanizmu te kliničkoj slici glavobolje dijelimo u četiri osnovne skupine: vaskularne, tenzijske, neuralgije, simptomatske glavobolje.


    Poremećaji vida


    Migrena je funkcijska vaskularna paroksizmalna glavobolja koja se javlja periodično i obično zahvata polovicu glave. Bol je često praćena mučninom, povraćanjem i poremećajem vida.

    Prije napada, unutar 24 sata, često se javlja aura, što je naziv za takozvani znak ili predsignal prije pravog migrenskog napada, a može trajati nekoliko minuta do najviše sat vremena.

    Najčešći oblici aure su: bljeskajuća tačkica u vidnom polju, jednostrani ispadi vidnog polja, jednostrani poremećaji osjeta ili motorike u ekstremitetima ili poremećaji govora, intenzivni osjećaj gladi, posebno za slatkim te nemir.

    S obzirom na prisutnost aure, migrene mogu biti bez aure, s aurom ili s produženom aurom. Učestalost javljanja migrenskih napada vrlo je različita, nekoliko puta mjesečno ili nekoliko puta tokom života.

    Nakon aure, koja u prosjeku traje 15 do 30 minuta, razvija se pulsirajuća glavobolja, ali može biti i tupa ili probadajuća. U više od 90 posto bolesnika bol je praćena mučninom i povraćanjem.

    Velik broj bolesnika tuži se na preosjetljivost očiju na svjetlost (fotofobija), jake zvučne ili mirisne podražaje. Pri kraju napada neki bolesnici izmokre veću količinu mokraće (poliurija). Napad migrene obično traje nekoliko sati, ali u većini slučajeva završava unutar 24 sata.


    Žene češće pate


    Žene pate od migrene češće od muškaraca - u odnosu najmanje 3:2. Napadi migrene često su u vezi s mjesečnicama pa i menopauzom, a za vrijeme trudnoće javljaju se vrlo rijetko.

    Napadi mogu biti uzrokovani i psihičkim stresom, fizičkim naporom, meteorološkim uslovima i naglom promjenom vremena. U osoba koje su osjetljivije, konzumiranje određene vrste hrane može provocirati napad: sir, čokolada, konzervirana hrana, alkohol, itd.

    Od programa fizikalne terapije za liječenje migrenoznih tegoba preporučuje se akupunktura uz elektroterapiju i manuelnu mmasažu posebno vratnog segmenta. Takođe, se preporučuju vježbe za očuvanje funkcionalnosti, odnosno za očuvanje pravilnog protoka krvotoka.


    Liječenje i prevencija


    Liječenje akutnog napada migrene provodi se analgeticima i specifičnim lijekovima. Lijekovi za prevenciju primjenjuju se ukoliko su napadi migrene vrlo česti, obično 5-6 puta mjesečno i češće.


     
    mars68 se ovo sviđa.
  4. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Stres i migrena, ruku pod ruku

    Stres i migrena, ruku pod ruku

    Žena.hr

    [​IMG]

    Osobe koje pate od migrene obično su anksiozne, odnosno imaju osećaj strepnje i teskobe. Ustanovljeno je, međutim, da anksioznost dodatno pogoršava glavobolju. Kako se izlazi iz tog začaranog kruga?

    U 50 do 70 odsto slučajeva migrena i anksioznost idu ruku pod ruku, pokazuju preliminarni rezultati istraživanja koje je u Francuskoj sprovedeno na inicijativu laboratorije "Švarc farma" i Francuskog društva za proučavanje migrene i glavobolje. Istraživanjem je obuhvaćeno 4.500 osoba.
    Osobama koje pate od migrene stres dodatno zagorčava život. "Anksioznost ima poguban uticaj", kaže neurolog Žil Žero. "Ona tera pacijenta da guta lekove čim pomisli da će se javiti bol." Tako se ništa ne postiže, pošto rezultati najnovijeg istraživanja pokazuju da lekovi protiv migrene slabije deluju kod osoba koje su anksiozne. U 74 odsto slučajeva bolovi ne prestaju u roku od dva sata, bez obzira na vrstu leka (paracetamol, aspirin, triptan itd). Zato ti pacijenti stalno povećavaju dozu analgetika, u nadi da će veća doza biti efikasnija. "Sve češće se dešava da se takvi pacijenti predoziraju", upozorava francuski stručnjak. "To je pogubno ponašanje, pošto zloupotreba lekova samo pogoršava situaciju."
    Kako se izlazi iz tog začaranog kruga? Prvo je neophodno da lekar potvrdi da je zaista reč o migreni, a ne o običnoj glavobolji, i, drugo, treba odmah prestati sa uzimanjem lekova na svoju ruku. Ukoliko su napadi migrene česti i lekovi ne deluju, lekar će promeniti terapiju. Istraživanje je pokazalo da adekvatna terapija znatno smanjuje učestalost napada (sa 8,1 na 3,8 mesečno).
    Borba protiv anksioznosti takođe zauzima važno mesto u borbi protiv migrene. "Dokazano je da smanjenje učestalosti napada, koje je posledica primene adekvatne terapije, u velikoj meri ublažava stres", kaže prof. Žero. "Kad pacijent zaboravi na bol, vraća mu se samopouzdanje i on lakše kontroliše anksioznost."
    Upravo iz tog razloga mnogi lekari preporučuju svojim pacijentima da se posvete nekoj relaksirajućoj aktivnosti koja će im pomoći da kontrolišu stres (recimo, joga) ili da potraže pomoć psihologa. Tako će, između ostalog, postepeno promeniti odnos prema svojoj bolesti, prestaće da izbegavaju određene namirnice ili aktivnosti (što su ranije činili iz straha da će to izazvati napad migrene) i ponovo će uživati u životu.


     
    mars68 se ovo sviđa.
  5. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Zašto glava boli tako jako?

    Zašto glava boli tako jako?

    Žena.hr

    [​IMG]

    Jake glavobolje mogu vam zagorčati život na poslovnom i privatnom planu.

    Gotovo tri četvrtine ljudi barem jednom godišnje ima problema s glavoboljom. Međutim, nisu sve glavobolje iste, niti imaju iste uzroke te zbog toga postoje i različite klasifikacije glavobolje.
    Najjednostavnija podjela je na organske i funkcijske glavobolje. Također, možemo ih podijeliti prema trajanju i to na glavobolje kratkog trajanja, trajne i povremene glavobolje.

    Sistemske infekcije kao što je upala ždrijela ili sinusa, virusne respiratorne infekcije i infekcije mokraćnog sustava, kao i smetnje vida ili povišeni krvni tlak, uzrok su organskih glavobolja.

    Psihogena glavobolja je najčešća funkcijska glavobolja. Psihička napetost kao primarni uzročni faktor može posredno dovesti do mišićne napetosti i glavobolje. To su takozvane tenzijske glavobolje.

    Radi se o glavoboljama koje su uzrokovane napetošću mišića glave i vrata, lošim držanjem, dugotrajnim sjedenjem pred računalom u lošoj sjedalici. Tenzijska glavobolja može biti povremena i kronična. Osobe koje pate od takve vrste glavobolje često imaju osjećaj stiskanja obje strane glave. Mogu trajati minutama, satima, danima, a bol se pogoršava s bukom ili vrućinom.

    Dvije vrste migrene

    Kod nekih ljudi bol čak može potaknuti specifičan zvuk ili miris, ali u današnjem svijetu, najveći uzročnik glavobolja je – stres.
    On dovodi do migrenskih napadaja, a kod nekih se ljudi stres automatski prenosi na vratne i ramene mišiće, te mišiće glave. Oni postaju napeti, jer ne dobivaju dovoljno krvi, a u njima se gomilaju otpadne tvari koje krv ne odnosi jer je nema dovoljno, što stvara bol.

    Migrena se definira kao nasljedni poremećaj, karakteriziran ponavljajućim napadima glavobolje sa širokim varijacijama u intenzitetu, frekvenciji i trajanju. Obično je jednostran i povezan sa gubitkom apetita, mučninom i povraćanjem. Najčešće je izazvan psihičkim stresom ili uzimanjem određene hrane ili pića.

    Zanimljivo je spomenuti da su češće kod žena, a mnogi koji od nje pate, prije samog napadaja vide efekt «aure».
    Klasični migrenski napad započinje pojavljivanjem blistavih točkica i crta u vidnom polju koje se kreću u cik-cak liniji.
    Zbog toga i postoje dva tipa migrene, s aurom i bez.

    Dok žene pate zbog migrene, muškarce češće pogađa „cluster“ odnosno Bing-Hortonova glavobolja.
    Radi se o vrlo jakoj, jednostranoj glavobolji koja traje kratko, najviše sat do dva. Ono što je karakteristično za tu glavobolju jest to što se javlja gotovo svaki dan u isto vrijeme i to najčešće u noći. Bol se javlja oko očiju, koje se u to vrijeme upaljene i suze. Pretpostavlja se da je jedan od uzročnika tih glavobolja pušenje i alkohol.

    „Rebound“ glavobolja može se dogoditi kod osoba i s tenzijskim tipom kao i s migrenoznim tipom glavobolje. Uzročnik mogu biti lijekovi protiv bolova, koji nisu uzimani prema uputama, primjerice kada je uziman bez potrebe. Zbog toga dolazi do navikavanja tijela na analgetike tako da više neće imati nikakav učinak, a glavobolja će se vratiti. Osobe često zbog toga počinju uzimati veće količine, što može prouzročiti ovisnost, otpornosti na lijekove, pa čak i predoziranja. Ako se utvrdi da je to slučaj, treba prestati uzimati lijekove protiv bolova i zatražiti liječničku pomoć.

    Sinusi i loš san


    Bolna je i sinusna glavobolja, koja može biti povezana s prehladom sinusa ili traumom lica, tumorima, infekcijama, te alergijama. Bol je često prilično jaka i neprekidna, te je povezana s pomicanjem glave. Često ju prati povišena temperatura, začepljenje i curenje nosa. Osobe se često s boli već probude, no se ona tijekom dana sve više pojačava. Najgore je to što glavobolja neće nestati ako se ne izliječi. Postoji i TZM glavobolja ili temporomandibularni zglob. Taj poremećaj stvara bol u čeljusti, uhu, sljepoočicama, vratu i ramenima. TZM glavobolja najčešće se javlja kod starijih ljudi koje imaju problema sa zagrizom, kod onih koji škripe zubima ili preskaču vilicom obično dok spavaju, a bolovi se mogu javiti i nakon obroka.

    Jutarnje glavobolje ili one koje se javljaju tijekom noći, mogu biti povezane s neotkrivenim poremećajem spavanja, na primjer apnejom - kratkim prekidima disanja u snu ili nesanicom. Naravno, tu su uvijek klimatske promjene na koje ne možemo utjecati, a često kod meteropata izazivaju lakše ili teže tegobe. Najveći ih dio ljudi osjeti glavobolju za hladnog i suhog vremena. Nešto manje ljudi osjetljivo je za vrijeme toplog i vlažnog vremena, a najmanje ljudi osjetljivo je za vrijeme promjena vremena.

    Paziti na prehranu


    Bez obzira o kojoj se vrsti glavobolje radi, kad zaboli glava najčešće posežemo za analgeticima. Ipak, ako patite od učestalih i jakih glavobolja, najbolje je obratiti se liječniku, kako bi vam prepisao pravi analgetik, koji vam neće škoditi. Budući da su lijekovi samo trenutno rješenje protiv bolova i prekomjerno korištenje bilo kakvih lijekova nije zdravo, najbolje je utvrditi uzrok boli i odrediti terapiju.

    Ako patite od glavobolja nije loše kloniti se pušenja, alkohola, kave, čaja, te pazite da se dobro naspavate.
    Štetnim se smatra prisustvo biogenih amina u namirnicama, kao što je tiramin u siru ili feniletilamin u čokoladi. Navodi se i mogućnost alergije na nutritivne alergene. Glavobolje se rijetko liječe klinički, nego se umjesto toga koriste analgetici koji se u ljekarnama mogu kupiti bez recepta.

    Primjerice, akutni migrenozni napad najčešće se liječi analgeticima ili antiepilepticima. Ukoliko ti lijekovi ne pomažu, moguća je terapija koja se prepisuje na preporuku specijaliste neurologa, a koristi su u formi tableta, spreja za nos ili pločica koje se otapaju u ustima.

    Kao što smo i prije naglasili, analgetici se nikako ne uzimaju bezrazložno niti kao prevencija, prije nego što se bol pojavi. Danas liječnici čak preporučuju da se uzimaju u iznimnim slučajevima, kada bol dosegne granicu izdržljivosti ili granicu od koje nas ona ne onemogućava da obavljamo posao.
     
    mars68 se ovo sviđa.
  6. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Glavobolja od ranog jutra

    Glavobolja od ranog jutra

    Glas javnosti 03.02.2010 14:14
    [​IMG]

    Glavobolju u samom početku treba prekinuti analgeticima i primeniti lečenje potrebnim lekovima, kao što su antiepileptici, antidepresivi i drugim blokatorima kako bi vas ubuduće manje bolelo

    Pa dobro, dokle više! Dođe vam da počupate svu kosu sa glave jer od ranog jutra trpite nesnosne bolove. Ne znate više da li vas boli čelo, slepoočnice, potiljak ili teme. Imate osećaj da će vam uši otpasti, čujete svako šuškanje, smeta vam i najmanji izvor svetlosti, bubnja vam sa svih strana, a soba vam se vrti u krug. Pitate se ima li kraja tim nesnosnim glavoboljama koje vas s vremena na vreme bacaju u pravu agoniju. Od migrene na planeti pati više od milijardu ljudi. Migrenu čini čitav skup simptoma, kao što su nesvestica, umor, pojačana osetljivost na zvuk i svetlost, mučnina i povraćanje.

    Hipersenzitivna čula
    Postoje dve osnovne vrste glavobolje. Migrena sa aurom i ona bez nje. Migrenu bez aure karakteriše pulsirajuća glavobolja, koja je često praćena hipersenzitivnim čulima vida i sluha, a ponekad je izražena i preosetljivost na mirise. Kod migrene sa aurom prethode prolazne smetnje vida na oba oka (sužava se vidno polje) ili kratkotrajno trnjenje jedne strane tela. Glavobolju u samom početku treba prekinuti analgeticima i primeniti pravo lečenje potrebnim lekovima, kao što su antiepileptici, antidepresivi, blokatori kalcijumovih kanala... kako bi vas ubuduće što manje bolela glava.

    Žene više boluju

    Verovatno niste znale da su, prema istraživanjima Međunarodnog društva za glavobolju, upravo žene te koje mnogo češće boluju od migrene. Ženama koje migrena pogađa tri puta više nego muškarce glavobolja prouzrokuje neopisive emocionalne patnje. Prema jednom od istraživanja, pripadnice nežnijeg pola koje muku muče sa migrenom imaju osećaj da ne mogu više da kontrolišu svoj život, nedostaje im samopouzdanje, a rezultat drugog testiranja pokazao je da 18 odsto žena za raspad svoga braka krivi upravo migrenozna stanja. Iako medicina još nagađa uzroke nastanka glavobolje, najčešće se pominje genetsko nasleđe i neurološki poremećaji.

    Preventiva i tretman

    Doktor Sures Svarnarupi tvrdi da može lečiti i preventivno tretirati sve pacijente pomoću drevnog indijskog sastava azurvede ili takozvanog čišćenja duha i tela.
    - Prvi korak lečenja migrene je pulsna dijagnoza kojom se za dve-tri minute okvirno utvrdi mentalno i fizičko stanje pacijenta. Problemi sa migrenom se redovno javljaju zbog nepravilne ishrane, lošeg načina života, spavanja po danu, kasnog leganja u krevet ili nesanice - kaže doktor Svarnarupi i dodaje da je za postavljanje potpune dijagnoze potrebna istorija bolesti.


     
    mars68 se ovo sviđa.
  7. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Migrena povećava rizik od srčanog udara

    Migrena povećava rizik od srčanog udara

    Croinfo.net 13.02.2010 10:14

    [​IMG]

    Najnovije istraživanje naučnika s medicinskog koledža Albert Einstein objavljeno u časopisu Neurology pokazalo je da ljudi koji pate od migrene imaju dvostruko veću mogućnost da dožive srčani udar nego oni koji nemaju migrene.

    Voditelj studije, profesor Richard B. Lipton kaže da istraživanje pokazuje da migrena nije toliko izolirani poremećaj kao što se mislilo.
    Od migrene najčešće pate ljudi u dobi između 25 i 55 godina, a žene su njome pogođene tri pute više od muškaraca. Postoje dvoje vrste migrene - migrena sa i bez aure.
    Već otprije se zna da je migrena s aurom povezana i s bolestima srca i moždanim udarom, ali ovo istraživanje pokazalo je da su obje vrste te bolesti rizični faktori za srčane bolesti i udare, i to za ljude bilo koje životne dobi.
    Znanstvenici su analizirali podatke 6.102 osobe s migrenom i 5.243 ljudi koji ne pate od migrene. Sudionici su popunili upitnike o svom zdravlju općenito - koliko često imaju glavobolje i koliko su jake; a pitalo ih se i o dijagnosticiranim kardiovaskularnim simptomima i slučajevima.
    Rezultati su pokazali da upravo ljudi koji pate od migrene imaju dvostruko veću mogućnost da dožive srčani udar, njih 4.1 posto, za razliku od 1.9 posto ljudi bez migrena. Studija je pokazala da migrena povećava i mogućnost za kardiovaskularne bolesti, dijabetes, visok krvni tlak, visoki kolesterol i moždani udar.
    Znanstvenici kažu da vjerojatno postoji mehanizam koji povezuje glavobolje i slučajeve kardiovaskularnog oboljenja. Naime, u ljudi koji pate od migrene funkcioniranje unutrašnjeg sloja krvnih žila zvan endotelij, može biti narušeno s unutarnje i vanjske strane krvnih žila u mozgu.
    Dr. Lipton napominje da se ljudi koji pate od migrene ovih saznanja ne bi smjeli uplašiti jer postotak od 4.1 posto nije velik, ali pacijenti koji imaju česte migrene i njihovi liječnici trebali bi obratiti pažnju na rizične faktore poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, pretilosti i dijabetesa. (metroportal, croinfo.net)
     
  8. Big Moca

    Big Moca Član

    Postova:
    4.301
    Zahvala:
    25
    Lokacija:
    Valjevo
    Napokon - aparat protiv migrene

    Napokon - aparat protiv migrene



    Milione ljudi koji boluju od migrene obardovaće vest da su američki naučnici iz kalifornijske kompanije "Neuroliv" (Neuralieve) konstruisali magnetski uređaj za njeno uklanjanje.

    [​IMG]

    Reč je o napravi nešto većoj od fena za kosu, koji radi na principu transkranijalne magnetske stimulacije (TMS) pri čemu električnu snagu koja stimulira ćelije mozga proizvode snažni magneti.

    Odmah nakon pojave prvih simptoma migrene uređaj se prisloni na potiljak i aktivira pritiskom na dugme čime se provocira elektricitet koji smiruje “oluju” u mozgu i tako ublažava bol.

    Dosad obavljeni testovi na dobrovoljcima su pokazali da bol nakon njegove primene nestaje u proseku za dva sata. Testovi su obavljeni u skupini od 160 muškaraca i žena koji su patili od migrene. Polovina od njih lečena je novom napravom, a polovina lažnim uređajem.

    Među volonterima na kojima je primjenjen novi uređaj, u roku od dva sata bolove više nije osećalo njih 40 odsto, dok su u skupini koja je ‘tretirana’ lažnim uređajem simptomi nestali tek kod 22 odsto testiranih.

    Naučnici tvrde kako je uređaj najpogodniji za lečenje osoba koje boluju od migrene s aurom za koju su karakteristične smetnje vida, mrlje u vidnom polju, potpuna slepoća na jednom oku, pojava zvjezdica te neurološki simptomi poput utrnulosti ili slabosti u delu tela, smetnje govora, vrtoglavica...a može trajati od pola do jednog sata, nakon čega sledi glavobolja i mučnina i preosetljivost na svetlo.

    Statistike kažu da je takvih čak četvrtina od svih koji boluju od migrene. Osim toga, uređaj je velika nada za bolesnike kojima nisu pomagali lekovi.

    "Za masovnije i sigurno korištenje TMS uređaja potrebna su još neka ispitivanja", kaže dr Hans Kristof Diner stručnjak za bolesti glave iz Nemačke, upozorivši da bi ova terapija mogla kao nus-pojavu imati i epileptičke napadaje.

    Proizvođači najavljuju da bi se novi uređaj mogao uskoro pojaviti i na evropskom tržištu po ceni od oko 1.000 funti, a praktičan je jer se može koristiti kod kuće, ili nositi u priručnoj torbi na putovanju.



    Izvor: Tanjug
     
  9. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Aspirin je moćan u borbi protiv migrene

    Aspirin je moćan u borbi protiv migrene

    T Portal 14.04.2010 14:33

    [​IMG]

    Najnovije istraživanje pokazuje da aspirin može puno pomoći u borbi protiv migrene

    Znanstvenici su otkrili da su tri tablete aspirina znatno pomogle ljudima koji su trpjeli snažne napade migrene. Svakom četvrtom čovjeku su nakon uzimanja aspirina bolovi prestali u roku od dva sata. Oko polovice ispitanika od njih 4.222 izjavilo je da su im tablete pomogle ublažiti bolove koji su nastali kao rezultat migrene.

    Migrena pogađa velik broj ljudi diljem svijeta. Riječ je o snažnoj glavobolji koja ometa normalno funkcioniranje, pa su najnovija otkrića od velike pomoći.


    'Pokazalo se da je aspirin vrlo moćan u borbi protiv migrene. Pacijentima koji pate od migrene preporučila bih da najprije pokušaju s aspirinom, a potom ga mogu kombinirati s nekim drugim lijekovima koje im propiše liječnik', poručila je dr. Sheena Derry koja je radila na istraživanju.




     
  10. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.543
    Zahvala:
    17.783
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Pulsirajuća glavobolja koja nikad ne prestaje

    Pulsirajuća glavobolja koja nikad ne prestaje

    Lisa 08.05.2010 13:15

    [​IMG]

    Žene su tri puta izloženije migreni nego muškarci. Da li ste znali da od te probadajuće glavobolje mogu da pate i deca? Pred vama je mali savetnik za to kako da je prepoznate i ublažite.

    Oko 15 % građana naše zemlje pati od migrene, pa smo u tome na vrlo visokom mestu u svetu. Smatra se da dve trećine ljudi barem jedanput godišnje ima glavobolju, a migrena je jedan od najčešćih oblika. Jedni će tada jednostavno staviti hladan peškir na čelo i otići u zamračenu prostoriju, drugi će pod topli tuš kako bi lakše podneli bol. Mučnina, povraćanje, preosetljivost na svetlo ili zvuke u kombinaciji sa neopisivom glavoboljom simptomi su po kojima se migrena razlikuje od drugih vrsta glavobolje. Zašto se migrena javlja, još uvek je nepoznato i lekarima, mada pretpostavljaju da važnu ulogu u tome igraju hormoni. Donosimo vam odgovore na neka od najčešćih pitanja vezanih za ovu bolest.


    Migrena triput češće pogađa žene nego muškarce. Zašto?
    Poznato je da žene u svom plodnom razdoblju više pate od migrena nego muškarci. Iz toga bismo mogli da zaključimo kako su hormoni važan činilac za nastanak migrene. Individualna osetljivost takođe je važna, ali nejasno je zašto je jedna osoba osetljivija od druge. Na pojavu migrene mogu da utiču i spoljašnji nadražaji poput ishrane ili sna.

    Da li i deca mogu da dobiju migrenu?

    Da, i deca imaju migrene, ali ne mogu uvek da ih prepoznaju kao takvu.
    Migrena se najčešće pojavljuje kod dece starije od deset godina, a moguća je i kod mlađe. Pre puberteta migrena je čak češća kod dečaka nego kod devojčica, što se posle menja. Naime, nakon puberteta triput je češća kod devojčica. Mnoga deca koja boluju od migrene ne podnose dobro vožnju automobilom pa im tokom vožnje često pozli.


    Da li migrena uzrokuje proširenje krvnih sudova ili ne?

    Doktor Gus Šunman, jedan od lekara u holandskom Kliničko-bolničkom centru Leiden, nedavno je sproveo istraživanje kojim nije dokazao vezu između proširenja vena i migrene. To je važno otkriće jer znači da novi lekovi protiv migrene ne bi više trebalo da imaju efekat sužavanja krvnih sudova, a bitno je i za pacijente koji boluju od suženja krvnih sudova. Naime, postojeći lekovi za migrenu, triptani, sužavaju krvne sudove u mozgu, pa su lekari vrlo oprezni kad ih prepisuju osobama sa visokim rizikom od bolesti srca ili krvnih sudova. Novi medikamenti koji ne deluju na suženje krvnih sudova u mozgu trebalo bi da budu dobra alternativa, ali oni se još istražuju i verovatno će proći godine dok ne počnu da se primenjuju.


    Koje supstance pogoršavaju migrenu?

    Dokazano je da konzumiranje lekova protiv bolova i kofeina u prekomernim količinama mogu pogoršati migrenu ili druge oblike glavobolje. Ako neko uzima više od 10 do 15 dana mesečno lekove protiv bolova i dnevno popije više od pet pića koja sadrže kofein, može razviti glavobolju koja se javlja zbog zavisnosti u odnosu na lekove ili kofein.
    Kod takvih slučajeva mnogo se može učiniti. Na primer, može se prekinuti začarani krug tako da se tri meseca ne uzimaju lekovi protiv bolova i migrene, poput aspirina, paracetamola i ibuprofena.
    Takođe ne bi trebalo piti kafu, čaj i gazirane napitke.

    Šta je sa čokoladom i crnim vinom?

    Postoje crne liste prehrambenih proizvoda koji navodno uzrokuju migrenu. Tako se spominju i čokolada, tvrdi sir, mlečni proizvodi i crno vino... što su besmislice. Slično kao i kod predmenstrualnog sindroma, jednostavno osećate želju za nečim što vam škodi, ali to ne znači da ćete zbog toga dobiti menstruaciju.
    Mnogi ljudi misle da migrena nastaje zbog konzumiranja određene hrane, međutim, upravo u trenutku kad navalite na čokoladu napad je već počeo.

    Kad možemo očekivati preventivni lek za migrenu?
    Već postoje sredstva koja se mogu svakodnevno uzimati kako bi se sprečili napadi. Pre svega, ljudi koji imaju napade triput mesečno ili češće, mogu od njih imati koristi. Polovina pacijenata nakon konzumiranja tih lekova ima napade čak upola ređe. Kod nekih, međutim, ne pomažu nikakvi medikamenti.
    Za migrenu se kaže i da je bolest „histeričnih žena“, odnosno onih pod stresom. Koliko ima istine u toj tvrdnji?
    Davno je migrena prestala da bude bolest histeričnih žena kod kojih stres uzrokuje napade. Do danas još nije dokazano da stres izaziva migrenu. Čak ni kod pacijenata koji su sami mislili da im stres uzrokuje napade migrene. Kod takvih pacijenata nisu uočeni ni povišeni nivo hormona stresa, kao ni povišen krvni pritisak ili ubrzano lupanje srca.

    Uzrokuje li glavobolja depresiju ili je možda situacija obrnuta?
    Otprilike 40 % pacijenata koji boluju od migrene boluju i od depresije. Ipak, jedno nije posledica drugog. Nećete postati depresivni samo zato što vas jako boli glava. Najverovatnije ste samo genetski osetljiviji na oba poremećaja.

    Kako se leči migrena?
    Lečenje migrene podrazumeva istovremenu primenu više metoda. U prvom redu su to lekovi, ali od pacijenta se očekuje i da promeni način života i ishranu, ponekad će biti potrebna i psihoterapija, a u poslednje vreme sve je više pacijenata koji se odlučuju na primenu nekih drugih, alternativnih metoda lečenja. Dosad se delotvornom pokazala i akupunktura.

    Kako da znamo da li neko boluje od migrene i na šta treba obratiti pažnju?
    Potrebno je da se javite lekaru koji će na osnovu pregleda i iscrpne anamneze moći da zaključi nešto više. Pitaće vas kada vas boli glava: trajno ili periodično; kako vas boli (karakter i intenzitet bola); koji deo glave boli (napred, cela glava, deo glave i slično); da li postoje neke propratne pojave poput povraćanja ili preosetljivosti na spoljašnje nadražaje, poput svetlosti.
    Simptome klasične migrene (sa aurom) oboleli počinju da osećaju 24 sata pre napada. U tom razdoblju osoba oseća nemir, depresivna je i ima problema sa koncentracijom. Aura je vrsta signala koji upozorava da će doći do napada migrene. Osobama tada najčešće bleskaju tačkice u vidnom polju. Nakon aure, koja traje do 30 minuta, razvije se pulsirajuća ili probadajuća glavobolja. Nekim ljudima migrena se pojavljuje i bez aure.


    Kluster glavobolja: simptomi slični migreni, ali javlja se noću
    Kluster glavobolja (CG) je vrlo intenzivan oblik glavobolje koji nije srodan migreni. Postoje dve vrste: epizodična i hronična kluster glavobolja. Kod epizodične, glavobolje se javljaju tokom tačno određenog razdoblja u godini, takozvanih kluster razdoblja. Kod hroničnih ne postoje razdoblja bez napada. Napadi traju od petnaest minuta do tri sata i najčešće se javljaju više puta dnevno. Za kluster glavobolju tipično je da se napadi najčešće javljaju noću. Postoje indicije da ulogu u tome imaju područja u mozgu koja registruju ritam dan-noć. Sedmoro od 10.000 ljudi boluje od kluster glavobolje. Iznenađuje veliki broj muškaraca sa tegobama, posebno onih u dobu zmeđu 17 i 49 godina, kod kojih je najčešće prisutan epizodični oblik kluster glavobolje.
    Žene u proseku češće boluju od hroničnog oblika te glavobolje. Neobično je da je mali broj osoba koje boluju od ove vrste glavobolje stariji od 65 godina.


    Koji su drugi simptomi?

    Iako se kluster glavobolja razlikuje kod svake osobe, postoje i simptomi koje se javljaju kod
    svih bolesnika:
    • probadajuća bol blizu oka
    • začepljen nos
    • crvene i suzne oči
    • smanjenje zenica
    • opuštene obrve
    • teškoće pri kretanju


    10 ČINJENICA O MIGRENI

    • Oko 15 % Srba boluje od migrene, što je vrlo veliki procenat, pa smo u tome među prvima u svetu.
    • Obolela osoba u proseku ima dva napada mesečno.
    • Migrena pogađa žene triput češće nego muškarce.
    • Pre puberteta češća je kod dečaka nego kod devojčica.
    • Trećina pacijenata koji boluju od migrene boluje i od depresije.
    • Kod jednog od tri bolesnika napad migrene propraćen je pojavom aure, što znači da vide bleskove svetla, zvezdice, mrlje, ponekad se javljaju i poremećaji osećaja u ruci ili nozi ili poteškoće u govoru (ne mogu da se sete određenih reči ili pak izgovore pogrešnu reč).
    • Samo jedan od tri bolesnika savetuje se sa svojim lekarom.
    • Migrena je nasledna.
    • Triptani su lekovi koji su posebno namenjeni protiv migrene. Oni uspešno zaustavljaju napad migrene kod 40 % pacijenata i u naredna dva sata od uzimanja potpuno uklanjaju osećaj bola.
    • Migrena se često javlja u kombinaciji sa drugim bolestima, poput epilepsije, kao i moždanog i srčanog udara.





     
    mars68 se ovo sviđa.

Preporučite stranicu