- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.981
Male tajne velikog orgazma: Unesite više strasti u ljubavnu igru
Naučno je dokazano da ženski orgazam traje od 10 do 30 sekundi. Međutim, ponekada ga nije lako postići. Da biste celim telom uživali u vođenju ljubavi, otkrivamo vam nekoliko tajni posle kojih će vaš seksualni vrhunac biti duži, bolji i intenzivniji.
Ne ustručavajte se da eksperimentišite. Otkrijte šta vam najviše prija i prizvaćete duži i snažniji orgazam
Žmarci nam prolaze niz kičmu, gubimo se u prostoru i vremenu, osećamo sumanutu navalu strasti… Da, orgazam je šlag na kraju svakog dobrog seksa. Ali, koliko god bio savršen i lep, ponekad ga nije lako postići.
Postoji mit da je samo spontani seks dobar seks, iako je najčešće upravo obrnuto. Zato je najbolje da ne žurite. Planiranje i pripreme uložene u romantično veče biće nagrađene snažnim orgazmom. Ukoliko želite da se zabavite u ljubavnoj igri, nemojte da se prenemažete. Recite partneru jasno i glasno šta želite, pa će vam prirediti najbolju moguću ljubavnu predigru.
Šta se dešava u telu
– Srce brže kuca, dišemo ubrzano
– Povećava se nivo endorfina, hormona sreće
– Dotok krvi u genitalije se pojačava, što izaziva genitalni refleks. Zbog njega se mišići grče od pet do 15 puta u intervalima svakih 0,8 sekundi. Ovo je orgazam koji mi poznajemo.
Naučite da dišete
Ne morate da pamtite komplikovane formule, dovoljno je da znate da je za dobar i snažan orgazam pravilno disanje od presudnog značaja. Zato se potrudite da tokom ljubavnog čina dišete malo brže. Neka vam uzdasi budu malo dublji, izdasi duži… Tako ćete povećati seksualnu uzbuđenost, a orgazam će biti mnogo bolji i intenzivniji.
Pustite glas
Prikrivanje zvukova je neprijatelj vašeg orgazma. Zato se ne plašite da pustite glas i iz sebe izbacite svu strast i energiju koju osećate. Naravno, ne morate da urličete da vas čuje ceo komšiluk, ali nemojte ni da ćutite. Oslobađanje zvukova je važno za bolji seks.
Počnite lagano, neka se čuje kako dišete. Kad osetite da vam talas uzbuđenja struji kroz telo, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte… Pojačaćete i produžiti i svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo.
Kvalitet, a ne kvantitet
Muškarci su skloni hvalisanju, pa su komentari „ja to radim po celu noć“ samo prazne priče. Ankete pokazuju da većina osoba više voli jedan dobar seks nedeljno, koji podrazumeva jako uzbuđenje, nego svakodnevne ljubavne igre prilikom kojih doživljavaju osrednja i mlaka zadovoljstva.
Takođe, nije svakome dovoljan isti broj ponavljanja. Neko ima potrebu da to radi svakoga dana, a neko jednom nedeljno.Vodite ljubav kada želite, a ne kada mislite da bi trebalo i zato da biste zadovoljiti formu.
Vežbajte što više
Kao i u muzici, prvo morate da savladate sviranje na vlastitom instrumentu, pre nego što budete spremni da svirate u duetu. Samostalna vežba će vam dati sjajnu osnovu zbog koje će vam seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Ipak, najvažnije od svega je da budete opušteni. Ipak, mnogo žena ima problem s tim. Da biste izbegli moguće komplikacije, pomoći će vam predigra. Recite partneru da vam je teško da se opustite i recite mu šta želite da vam radi. Sve dolazi u obzir, masaža, mirišljava kupka, dugo maženje… na vama je da izaberete.
Probajte nešto novo
Oko 75 odsto žena ne može da doživi orgazam penetracijom i potrebna im je i stimulacija klitorisa. Zato je oralni seks idealno rešenje. Ipak, ponekad, loša tehnika partnera ili vaša nervoza zbog toga što razmišljate da li on zaista uživa može da osujeti orgazam. Trik je u tome da budete uzbuđeni pre nego što se on primakne klitorisu, što znači da vam treba najmanje pola sata predigre. A onda on može da krene uz butine do najvažnije tačke.
Blic žena
Naučno je dokazano da ženski orgazam traje od 10 do 30 sekundi. Međutim, ponekada ga nije lako postići. Da biste celim telom uživali u vođenju ljubavi, otkrivamo vam nekoliko tajni posle kojih će vaš seksualni vrhunac biti duži, bolji i intenzivniji.
Ne ustručavajte se da eksperimentišite. Otkrijte šta vam najviše prija i prizvaćete duži i snažniji orgazam
Žmarci nam prolaze niz kičmu, gubimo se u prostoru i vremenu, osećamo sumanutu navalu strasti… Da, orgazam je šlag na kraju svakog dobrog seksa. Ali, koliko god bio savršen i lep, ponekad ga nije lako postići.
Postoji mit da je samo spontani seks dobar seks, iako je najčešće upravo obrnuto. Zato je najbolje da ne žurite. Planiranje i pripreme uložene u romantično veče biće nagrađene snažnim orgazmom. Ukoliko želite da se zabavite u ljubavnoj igri, nemojte da se prenemažete. Recite partneru jasno i glasno šta želite, pa će vam prirediti najbolju moguću ljubavnu predigru.
Šta se dešava u telu
– Srce brže kuca, dišemo ubrzano
– Povećava se nivo endorfina, hormona sreće
– Dotok krvi u genitalije se pojačava, što izaziva genitalni refleks. Zbog njega se mišići grče od pet do 15 puta u intervalima svakih 0,8 sekundi. Ovo je orgazam koji mi poznajemo.
Naučite da dišete
Ne morate da pamtite komplikovane formule, dovoljno je da znate da je za dobar i snažan orgazam pravilno disanje od presudnog značaja. Zato se potrudite da tokom ljubavnog čina dišete malo brže. Neka vam uzdasi budu malo dublji, izdasi duži… Tako ćete povećati seksualnu uzbuđenost, a orgazam će biti mnogo bolji i intenzivniji.
Pustite glas
Prikrivanje zvukova je neprijatelj vašeg orgazma. Zato se ne plašite da pustite glas i iz sebe izbacite svu strast i energiju koju osećate. Naravno, ne morate da urličete da vas čuje ceo komšiluk, ali nemojte ni da ćutite. Oslobađanje zvukova je važno za bolji seks.
Počnite lagano, neka se čuje kako dišete. Kad osetite da vam talas uzbuđenja struji kroz telo, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte… Pojačaćete i produžiti i svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo.
Kvalitet, a ne kvantitet
Muškarci su skloni hvalisanju, pa su komentari „ja to radim po celu noć“ samo prazne priče. Ankete pokazuju da većina osoba više voli jedan dobar seks nedeljno, koji podrazumeva jako uzbuđenje, nego svakodnevne ljubavne igre prilikom kojih doživljavaju osrednja i mlaka zadovoljstva.
Takođe, nije svakome dovoljan isti broj ponavljanja. Neko ima potrebu da to radi svakoga dana, a neko jednom nedeljno.Vodite ljubav kada želite, a ne kada mislite da bi trebalo i zato da biste zadovoljiti formu.
Vežbajte što više
Kao i u muzici, prvo morate da savladate sviranje na vlastitom instrumentu, pre nego što budete spremni da svirate u duetu. Samostalna vežba će vam dati sjajnu osnovu zbog koje će vam seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Ipak, najvažnije od svega je da budete opušteni. Ipak, mnogo žena ima problem s tim. Da biste izbegli moguće komplikacije, pomoći će vam predigra. Recite partneru da vam je teško da se opustite i recite mu šta želite da vam radi. Sve dolazi u obzir, masaža, mirišljava kupka, dugo maženje… na vama je da izaberete.
Probajte nešto novo
Oko 75 odsto žena ne može da doživi orgazam penetracijom i potrebna im je i stimulacija klitorisa. Zato je oralni seks idealno rešenje. Ipak, ponekad, loša tehnika partnera ili vaša nervoza zbog toga što razmišljate da li on zaista uživa može da osujeti orgazam. Trik je u tome da budete uzbuđeni pre nego što se on primakne klitorisu, što znači da vam treba najmanje pola sata predigre. A onda on može da krene uz butine do najvažnije tačke.
Blic žena
