- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.982
Libido i sve njegove tajne
Šta hrani seksualnu želju, šta joj donose zrele godine, mirisi, ton glasa i tri tačke...
Seksualna želja se kod žena pojačava s godinama
Seksualna želja odnosno libido i kod muškaraca i kod žena pod direktnim je uticajem hormona, tvrde naučnici. Testosteron, progesteron i estrogen, odnosno njihovi nivoi, određuju koliko ćemo biti raspoloženi za seks.
Uprkos predrasudi da muškarci više žele seks, naučno je dokazano da to nije tačno. Jednako ga žele i muškarci i žene, samo što jači pol to eksplicitnije pokazuje i češće potencira. I da, oni češće misle na seks, istraživanja pokazuju čak svakih sat vremena.
Drugačiji pristup muškaraca i žena seksu stvar je mozga, kažu eksperti. Drugačiji moždani procesi, hormoni i različit način razmene materije u telu čine biološke razlike među polovima, ali i toliko naglašavane razlike u razmišljanju, pa i stav prema seksu.
Libido se i različito "razvija", pa seksualna želja kod muškaraca dostiže vrhunac u dvadesetim, dok posle 40. opada.
U poznijim godinama neki muškarci i dalje osećaju jaku seksualnu želju, ali samo neki mogu da se pohvale i dobrom potencijom. Kod žena je sve drugačije. Kod njih se seksualna želja smanjuje posle puberteta, da bi se naglo povećala posle 30-35. godine, a onda ponovo počela da pada. Žene imaju još jedno ograničenje, menstrualni ciklus. U zavisnosti u kojoj su fazi, varira i libido, a istraživanja pokazuju da je seksualna želja najjača u plodnim danima, odnosno u ovulaciji. U menopauzi sve se smiruje, i lučenje hormona i seksualna želja, ali to nije pravilo, jer istraživanja pokazuju da žene posle 50. godine sve više uživaju u seksu.
Naučnici nastavljaju da tragaju za najskrivenijim tajnama ljudske seksualnosti, razbijaju tabue i predrasude i pomažu da što bolje upoznamo svoje telo, libido, seksualnost. Evo najzanimljivijih otkrića:
* Sunčevi zraci podstiču lučenje testosterona.
More, sunce i seks, leto je zaista idealno godišnje doba za ljubav, tvrde naučnici. I to ne samo zato što godišnji odmor, vreme kada napokon možemo da se opustimo, zaboravimo na sve brige i dozvolimo sebi poneki "nestašluk", uglavnom koristimo tokom toplih letnjih dana. Zapravo, u pitanju su hormoni! Jer, duži boravak na suncu podstiče lučenje testosterona, hormona koji i kod muškaraca i žena pojačava seksualnu želju. Dakle, pod uticajem sunčevih zraka u nama se javlja želja za zavođenjem i raste seksualno uzbuđenje.
* Seksualna želja se kod žena pojačava s godinama.
Ovo novo naučno otkriće dobra je vest za sve pripadnice slabijeg pola koje strahuju da će se s godinama ugasiti njihova želja za seksom i sposobnost da u krevetu dožive vrhunac seksualnog zadovoljstva. Prema rezultatima istraživanja u kojem je učestvovalo više od 800 žena prosečne starosne dobi od 67 godina, čak 61 odsto ovih "seksi" dama koje su duboko zakoračile u sedmu deceniju života tvrdi da su zadovoljne svojim seksualnim životom. Polovina njih posvedočila je da je vodila ljubav tokom četiri nedelje koje su prethodile ovom istraživanju, a čak 67 odsto njih izjavilo je da gotovo svaki put tokom ljubavnog čina doživi orgazam. Na veliko iznenađenje naučnika, ni osamdesetogodišnjakinje koje su učestvovale u ovom istraživanju ne zaostaju mnogo. Naime, svaka druga je potvrdila da je u poslednje vreme tokom ljubavnog čina zaista doživela vrhunac zadovoljstva. Dakle, seksualno zadovoljstvo ne poznaje vremenska ograničenja.
* Apstinencija budi čula.
Da li ste se ikada zapitali treba li se dobrovoljno lišavati seksa kako bi se vaš seksualni apetit pojačao? Zašto da ne, odgovaraju kanadski naučnici Karolin Džilbert i Veronik Roberž, koje su otkrile da tokom apstinencije deo receptora mirisa u nosu, naročito oni koji su zaduženi za otkrivanje prisustva feromona u vazduhu koji nas okružuje, postaju osetljiviji na seksualne stimulanse. Čak 75 odsto žena koje su učestvovale u ekperimentu kanadskih naučnica uopšte nije reagovalo na miris muških feromona. Kasnije se ispostavilo da su sve one imale seksualne odnose nekoliko dana, ili nedelja, pre eksperimenta. S druge strane, one koje više od mesec pre eksperimenta nisu vodile ljubav snažno su regovale na taj miris pokazale su jasne znake seksualnog uzbuđenja.
* Spor oko čuvene tačke G se nastavlja.
Godinama se u naučnim krugovima vodi rasprava oko čuvene G tačke. Jedni osporavaju njeno postojanje, dok drugi pokušavaju da dokažu da na ženskom telu zaista postoji tačka koja pokreće orgazam. I taman kada su mnogi pomislili da je centar ženske erogene zone najzad lokalizovan, spor se nastavlja s nesmanjenom žestinom. Naime, jedan američki ginekolog nedavno je objavio da poseduje anatomske dokaze postojanja G tačke. On tvrdi da je to neka vrsta minijaturnog džepa, smeštenog duboko u tkivu vagine koji se značajno uvećava kada je izložen seksualnom nadražaju. Mnoge njegove kolege, međutim, tvrde da nije podneo dovoljno naučno prihvatljivih dokaza pa se potraga za tačkom G nastavlja!
* Crvena boja zaista uzbuđuje muškarce.
Grupa emeričko-austrijskih naučnika upravo je naučno potvrdila da crvena boja uzbuđuje muškarca, kao i da ga žena koja na sebi ima nešto u toj boji snažno seksualno privlači. Pokušavajući da odgonetnu zbog čega je ta boja fatalna za pripadnike jačeg pola, naučnici su došli do zaključka da je to posledica vekovnog "staža" i upućivanja određene poruke. Naime, od ruža za usne crvene boje koji su žene počele da nose pre više od 10.000 godina, preko čuvenih Lubutenovih crvenih cipelica sa visokim potpeticama, do fenjera u toj boji ispred bordela, crvena boja je oduvek bila simbol strasti, senzualnosti, telesnog uživanja i "zabranjenog voća" u muško-ženskim odnosima. Muškarac je, dakle, psihološki uslovljavan da mu padne mrak na oči kada ugleda crvenu boju, naročito kada pred njim stoji zanosna lepotica u crvenom donjem vešu!
* Boja glasa budi seksualnu želju.
Verovatno ste i sami primetili da je ponekad dovoljno da vam neko na određeni način intonira pojedine reči i da osetite čudno treperenje u stomaku i seksualno se uzbudite. To čak i ne mora da bude osoba koja vam se inače dopada i privlači vas, možda i ne zadovoljava nijedan vaš uobičajeni kriterijum. Suprotno dosadašnjim verovanjima, naučnici su otkrili da muškarce više privlače visoki tonovi i žene sa takvim tonalitetom glasa jer njihov mozak visoke tonove vezuje za mladost i plodnost. Obratite pažnju i primetićete da vešte zavodnice i zavodnici savršeno vladaju svojim glasovnim mogućnostima. Kada kreću u osvajanje, reči izgovaraju višim tonom, a kako se igra zavođenja razbuktava, glas im postaje sve dublji.
* I nesigurnost pojačava uzbuđenje.
Psiholozi su odavno ustanovili da u muško-ženskim odnosima vlada princip reciprociteta. Ukoliko ste uvereni da ostavljate određeni utisak i da privlačite jednog muškarca, veći su izgledi da će na kraju i on privući vas. Međutim, rezultati nedavno objavljene studije pokazuju da u večnoj igri mačke i miša između žene i muškarca vlada i drugi, daleko snažniji princip, princip nesigurnosti i neizvesnosti. Prema ovoj studiji, što je veća neizvesnost u pogledu onoga šta muškarac oseća prema jednoj ženi to je on za nju poželjniji.
* Ženski orgazam se razlikuje od muškog.
Mada je odavno dokazano da se ženski orgazam razlikuje od muškog, među savremenim parovima vlada pogrešno uverenje da ljubav treba voditi svakoga dana, kao i da oboje treba baš svaki put da dožive orgazam, i to istovremeno! Ali naučne analize govore suprotno: tokom prvog seksualnog odnosa 74 odsto muškaraca doživi orgazam, u odnosu na svega šest odsto žena. Nadalje, kako se veza razvija, čak 90 odsto muškaraca doživljava orgazam pri svakom odnosu, ali svega 16 odsto pripadnica slabijeg pola uspe da svaki put dosegne maksimalni užitak.
SENZUALNA MASAŽA RASPLAMSAVA STRAST
-Žene češće nego muškarci priznaju da njihova seksualna želja slabi, bilo zbog stresa kojem su svakodnevno izložene, nedostaka vitamina ili zbog hormonskog poremećaja. Postoje, međutim, homeopatske metode koje vam mogu pomoći da svaki put kada sa voljenom osobom vodite ljubav istinski uživate u tom činu.
I zaista, nema boljeg leka za buđenje seksualne želje od drevne istočnjačke senzualne masaža esencijalnim uljima đumbira, kineske biljke ilang-ilang, cimeta, jasmina, sandalovog drveta ili pačulija. Takva masaža pre svega opušta i stvara osećaj potpunog blaženstva, pogotovo ako je izvodite u paru. Razredite nekoliko kapi esencijalnog ulja po vašem izboru u 2 dl osnovnog biljnog ulja od badema ili maslina i tu mešavino laganim pokretima utrljavajte jedno drugom u kožu. Kako prodiru kroz epiderm ova blagotvorna ulja se kapilarima prenose po čitavom telu i bude osećaj opuštenosti i zadovoljstva. Ali nikada ih nemojte direktno nanositi na najintimnije i najosetljivije delove tela jer, umesto zadovoljstva, mogu izazvati neprijatno i bolno peckanje.
* 5 vitamina i 2 minerala
Bilo da verujete ili ne u istinska afrodizijačka svojstva pojedinih namirnica, stručnjaci tvrde da se libido zaista "hrani" vitaminima i mineralima.
Da biste u krevetu uvek bili u savršenoj formi, ključnu ulogu igra pet vitamina i dva minerala. Vitamin C, iz svežeg voća i povrća, budi energiju i podstiče lučenje hormona zadovoljstva, dopamina. Vitamini B2 i E, koji se mogu naći u integralnim žitaricama, zelenom povrću i koštunjavom voću, odnosnu u soji, maslacu, jajima, banani i šargarepi, važni su za održavanje vlažnosti vagine, dok vitamin D, iz ribe bogate omega 3 mastima i žumanca, podiže nivo testosterona u krvi, a vitamin F, iz ulja oraha, pšeničnih klica i maslina, stimuliše seksualnu aktivnost. Što se minerala tiče, stimuliše gvožđe iz crvenog mesa i algi, dok cink iz plodova mora podstiče sintezu seksualnih hormona.
Ne treba zaboraviti ni na začine koji, naučno je dokazano, šire krvne sudove, stimulišu cirkulaciju i bude uspavani libido. Zato jela pripremljena od gorenavedenih namirnica obavezno začinite cimetom, korijanderom, karanfilićem, muskatnim oraščićem, đumbirom, vanilom, nanom ili šafranom. Još bolje, pijte blage biljne čajeve na bazi ovih začina. Pripremite napitak od mešavine đumbira, ženšena, ruzmarina, cimeta i nane, zasladite ga kašičicom meda i pijte ga petnaest dana, ujutro pre doručka. Videćete.... osetićete....
* Tri važne tačke
Nije naodmet da naučite i nekoliko ključnih akupresurnih tačaka i, uz masažu esencijalnim uljima, isprobate i ovu drevnu veštinu kojom Kinezi od davnina leče mnoge seksualne probleme. Na vašem telu postoje tri važne tačke, "vrhovna dolina" koja se nalazi na unutrašnjoj strani pete, odmah ispod unutrašnjeg dela članka i Ahilove tetive, zatim "more energije", tačka na stomaku, tačno četiri prsta ispod pupka i "vrata života", sasvim u dnu kičme, u nivou bubrega, između drugog i trećeg lumbalnog pršljena. Ako vi i vaš partner, tokom predigre, dva-tri minuta nežno masirate kružnim pokretima i pritiskate ove tačke oboje ćete ubrzo osetiti snažan nalet seksualnog uzbuđenja.
Izvor: Večernje novosti
Šta hrani seksualnu želju, šta joj donose zrele godine, mirisi, ton glasa i tri tačke...
Seksualna želja se kod žena pojačava s godinama
Seksualna želja odnosno libido i kod muškaraca i kod žena pod direktnim je uticajem hormona, tvrde naučnici. Testosteron, progesteron i estrogen, odnosno njihovi nivoi, određuju koliko ćemo biti raspoloženi za seks.
Uprkos predrasudi da muškarci više žele seks, naučno je dokazano da to nije tačno. Jednako ga žele i muškarci i žene, samo što jači pol to eksplicitnije pokazuje i češće potencira. I da, oni češće misle na seks, istraživanja pokazuju čak svakih sat vremena.
Drugačiji pristup muškaraca i žena seksu stvar je mozga, kažu eksperti. Drugačiji moždani procesi, hormoni i različit način razmene materije u telu čine biološke razlike među polovima, ali i toliko naglašavane razlike u razmišljanju, pa i stav prema seksu.
Libido se i različito "razvija", pa seksualna želja kod muškaraca dostiže vrhunac u dvadesetim, dok posle 40. opada.
U poznijim godinama neki muškarci i dalje osećaju jaku seksualnu želju, ali samo neki mogu da se pohvale i dobrom potencijom. Kod žena je sve drugačije. Kod njih se seksualna želja smanjuje posle puberteta, da bi se naglo povećala posle 30-35. godine, a onda ponovo počela da pada. Žene imaju još jedno ograničenje, menstrualni ciklus. U zavisnosti u kojoj su fazi, varira i libido, a istraživanja pokazuju da je seksualna želja najjača u plodnim danima, odnosno u ovulaciji. U menopauzi sve se smiruje, i lučenje hormona i seksualna želja, ali to nije pravilo, jer istraživanja pokazuju da žene posle 50. godine sve više uživaju u seksu.
Naučnici nastavljaju da tragaju za najskrivenijim tajnama ljudske seksualnosti, razbijaju tabue i predrasude i pomažu da što bolje upoznamo svoje telo, libido, seksualnost. Evo najzanimljivijih otkrića:
* Sunčevi zraci podstiču lučenje testosterona.
More, sunce i seks, leto je zaista idealno godišnje doba za ljubav, tvrde naučnici. I to ne samo zato što godišnji odmor, vreme kada napokon možemo da se opustimo, zaboravimo na sve brige i dozvolimo sebi poneki "nestašluk", uglavnom koristimo tokom toplih letnjih dana. Zapravo, u pitanju su hormoni! Jer, duži boravak na suncu podstiče lučenje testosterona, hormona koji i kod muškaraca i žena pojačava seksualnu želju. Dakle, pod uticajem sunčevih zraka u nama se javlja želja za zavođenjem i raste seksualno uzbuđenje.
* Seksualna želja se kod žena pojačava s godinama.
Ovo novo naučno otkriće dobra je vest za sve pripadnice slabijeg pola koje strahuju da će se s godinama ugasiti njihova želja za seksom i sposobnost da u krevetu dožive vrhunac seksualnog zadovoljstva. Prema rezultatima istraživanja u kojem je učestvovalo više od 800 žena prosečne starosne dobi od 67 godina, čak 61 odsto ovih "seksi" dama koje su duboko zakoračile u sedmu deceniju života tvrdi da su zadovoljne svojim seksualnim životom. Polovina njih posvedočila je da je vodila ljubav tokom četiri nedelje koje su prethodile ovom istraživanju, a čak 67 odsto njih izjavilo je da gotovo svaki put tokom ljubavnog čina doživi orgazam. Na veliko iznenađenje naučnika, ni osamdesetogodišnjakinje koje su učestvovale u ovom istraživanju ne zaostaju mnogo. Naime, svaka druga je potvrdila da je u poslednje vreme tokom ljubavnog čina zaista doživela vrhunac zadovoljstva. Dakle, seksualno zadovoljstvo ne poznaje vremenska ograničenja.
* Apstinencija budi čula.
Da li ste se ikada zapitali treba li se dobrovoljno lišavati seksa kako bi se vaš seksualni apetit pojačao? Zašto da ne, odgovaraju kanadski naučnici Karolin Džilbert i Veronik Roberž, koje su otkrile da tokom apstinencije deo receptora mirisa u nosu, naročito oni koji su zaduženi za otkrivanje prisustva feromona u vazduhu koji nas okružuje, postaju osetljiviji na seksualne stimulanse. Čak 75 odsto žena koje su učestvovale u ekperimentu kanadskih naučnica uopšte nije reagovalo na miris muških feromona. Kasnije se ispostavilo da su sve one imale seksualne odnose nekoliko dana, ili nedelja, pre eksperimenta. S druge strane, one koje više od mesec pre eksperimenta nisu vodile ljubav snažno su regovale na taj miris pokazale su jasne znake seksualnog uzbuđenja.
* Spor oko čuvene tačke G se nastavlja.
Godinama se u naučnim krugovima vodi rasprava oko čuvene G tačke. Jedni osporavaju njeno postojanje, dok drugi pokušavaju da dokažu da na ženskom telu zaista postoji tačka koja pokreće orgazam. I taman kada su mnogi pomislili da je centar ženske erogene zone najzad lokalizovan, spor se nastavlja s nesmanjenom žestinom. Naime, jedan američki ginekolog nedavno je objavio da poseduje anatomske dokaze postojanja G tačke. On tvrdi da je to neka vrsta minijaturnog džepa, smeštenog duboko u tkivu vagine koji se značajno uvećava kada je izložen seksualnom nadražaju. Mnoge njegove kolege, međutim, tvrde da nije podneo dovoljno naučno prihvatljivih dokaza pa se potraga za tačkom G nastavlja!
* Crvena boja zaista uzbuđuje muškarce.
Grupa emeričko-austrijskih naučnika upravo je naučno potvrdila da crvena boja uzbuđuje muškarca, kao i da ga žena koja na sebi ima nešto u toj boji snažno seksualno privlači. Pokušavajući da odgonetnu zbog čega je ta boja fatalna za pripadnike jačeg pola, naučnici su došli do zaključka da je to posledica vekovnog "staža" i upućivanja određene poruke. Naime, od ruža za usne crvene boje koji su žene počele da nose pre više od 10.000 godina, preko čuvenih Lubutenovih crvenih cipelica sa visokim potpeticama, do fenjera u toj boji ispred bordela, crvena boja je oduvek bila simbol strasti, senzualnosti, telesnog uživanja i "zabranjenog voća" u muško-ženskim odnosima. Muškarac je, dakle, psihološki uslovljavan da mu padne mrak na oči kada ugleda crvenu boju, naročito kada pred njim stoji zanosna lepotica u crvenom donjem vešu!
* Boja glasa budi seksualnu želju.
Verovatno ste i sami primetili da je ponekad dovoljno da vam neko na određeni način intonira pojedine reči i da osetite čudno treperenje u stomaku i seksualno se uzbudite. To čak i ne mora da bude osoba koja vam se inače dopada i privlači vas, možda i ne zadovoljava nijedan vaš uobičajeni kriterijum. Suprotno dosadašnjim verovanjima, naučnici su otkrili da muškarce više privlače visoki tonovi i žene sa takvim tonalitetom glasa jer njihov mozak visoke tonove vezuje za mladost i plodnost. Obratite pažnju i primetićete da vešte zavodnice i zavodnici savršeno vladaju svojim glasovnim mogućnostima. Kada kreću u osvajanje, reči izgovaraju višim tonom, a kako se igra zavođenja razbuktava, glas im postaje sve dublji.
* I nesigurnost pojačava uzbuđenje.
Psiholozi su odavno ustanovili da u muško-ženskim odnosima vlada princip reciprociteta. Ukoliko ste uvereni da ostavljate određeni utisak i da privlačite jednog muškarca, veći su izgledi da će na kraju i on privući vas. Međutim, rezultati nedavno objavljene studije pokazuju da u večnoj igri mačke i miša između žene i muškarca vlada i drugi, daleko snažniji princip, princip nesigurnosti i neizvesnosti. Prema ovoj studiji, što je veća neizvesnost u pogledu onoga šta muškarac oseća prema jednoj ženi to je on za nju poželjniji.
* Ženski orgazam se razlikuje od muškog.
Mada je odavno dokazano da se ženski orgazam razlikuje od muškog, među savremenim parovima vlada pogrešno uverenje da ljubav treba voditi svakoga dana, kao i da oboje treba baš svaki put da dožive orgazam, i to istovremeno! Ali naučne analize govore suprotno: tokom prvog seksualnog odnosa 74 odsto muškaraca doživi orgazam, u odnosu na svega šest odsto žena. Nadalje, kako se veza razvija, čak 90 odsto muškaraca doživljava orgazam pri svakom odnosu, ali svega 16 odsto pripadnica slabijeg pola uspe da svaki put dosegne maksimalni užitak.
SENZUALNA MASAŽA RASPLAMSAVA STRAST
-Žene češće nego muškarci priznaju da njihova seksualna želja slabi, bilo zbog stresa kojem su svakodnevno izložene, nedostaka vitamina ili zbog hormonskog poremećaja. Postoje, međutim, homeopatske metode koje vam mogu pomoći da svaki put kada sa voljenom osobom vodite ljubav istinski uživate u tom činu.
I zaista, nema boljeg leka za buđenje seksualne želje od drevne istočnjačke senzualne masaža esencijalnim uljima đumbira, kineske biljke ilang-ilang, cimeta, jasmina, sandalovog drveta ili pačulija. Takva masaža pre svega opušta i stvara osećaj potpunog blaženstva, pogotovo ako je izvodite u paru. Razredite nekoliko kapi esencijalnog ulja po vašem izboru u 2 dl osnovnog biljnog ulja od badema ili maslina i tu mešavino laganim pokretima utrljavajte jedno drugom u kožu. Kako prodiru kroz epiderm ova blagotvorna ulja se kapilarima prenose po čitavom telu i bude osećaj opuštenosti i zadovoljstva. Ali nikada ih nemojte direktno nanositi na najintimnije i najosetljivije delove tela jer, umesto zadovoljstva, mogu izazvati neprijatno i bolno peckanje.
* 5 vitamina i 2 minerala
Bilo da verujete ili ne u istinska afrodizijačka svojstva pojedinih namirnica, stručnjaci tvrde da se libido zaista "hrani" vitaminima i mineralima.
Da biste u krevetu uvek bili u savršenoj formi, ključnu ulogu igra pet vitamina i dva minerala. Vitamin C, iz svežeg voća i povrća, budi energiju i podstiče lučenje hormona zadovoljstva, dopamina. Vitamini B2 i E, koji se mogu naći u integralnim žitaricama, zelenom povrću i koštunjavom voću, odnosnu u soji, maslacu, jajima, banani i šargarepi, važni su za održavanje vlažnosti vagine, dok vitamin D, iz ribe bogate omega 3 mastima i žumanca, podiže nivo testosterona u krvi, a vitamin F, iz ulja oraha, pšeničnih klica i maslina, stimuliše seksualnu aktivnost. Što se minerala tiče, stimuliše gvožđe iz crvenog mesa i algi, dok cink iz plodova mora podstiče sintezu seksualnih hormona.
Ne treba zaboraviti ni na začine koji, naučno je dokazano, šire krvne sudove, stimulišu cirkulaciju i bude uspavani libido. Zato jela pripremljena od gorenavedenih namirnica obavezno začinite cimetom, korijanderom, karanfilićem, muskatnim oraščićem, đumbirom, vanilom, nanom ili šafranom. Još bolje, pijte blage biljne čajeve na bazi ovih začina. Pripremite napitak od mešavine đumbira, ženšena, ruzmarina, cimeta i nane, zasladite ga kašičicom meda i pijte ga petnaest dana, ujutro pre doručka. Videćete.... osetićete....
* Tri važne tačke
Nije naodmet da naučite i nekoliko ključnih akupresurnih tačaka i, uz masažu esencijalnim uljima, isprobate i ovu drevnu veštinu kojom Kinezi od davnina leče mnoge seksualne probleme. Na vašem telu postoje tri važne tačke, "vrhovna dolina" koja se nalazi na unutrašnjoj strani pete, odmah ispod unutrašnjeg dela članka i Ahilove tetive, zatim "more energije", tačka na stomaku, tačno četiri prsta ispod pupka i "vrata života", sasvim u dnu kičme, u nivou bubrega, između drugog i trećeg lumbalnog pršljena. Ako vi i vaš partner, tokom predigre, dva-tri minuta nežno masirate kružnim pokretima i pritiskate ove tačke oboje ćete ubrzo osetiti snažan nalet seksualnog uzbuđenja.
Izvor: Večernje novosti