Signup Now
Da bi mogli da pišete na forumu, otvarate nove teme, kao i da vidite download
linkove morate prvo da se registrujete.

Ukoliko Vam nije jasan proces registracije, molimo vas da kliknete OVDE
Ako ste zaboravili lozinku, kliknite OVDE :)

Lekovita ulja i aromaterapija

Diskusija u 'Zdravlje' započeta od crvendac_011, 16.10.2009.

  1. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Ovo ulje je zamena za skupu kozmetiku: Uklanja strije, infekcije i druge kožne probleme

    Mnoge žene koriste kokosovo ulje da bi uklonile staračke pege sa svoje kože. Dovoljno je samo primeniti ga na željeno mesto, utrljati i ostaviti da odstoji neko vreme. Prvi rezultati se mogu videti već posle dve nedelje.

    [​IMG]
    Kokosovo ulje - rešenje za mnoge probleme

    Lečenje gljivičnih infekcija
    Potopite tampon u kokosovo ulje i stavite ga u vaginu. Već nakon nekoliko sati ćete primetiti da se gljivična infekcija povlači.

    Prirodno sredstvo protiv insekata
    Ako pomešate malo kokosovog ulja sa mentom ili ruzmarinom i namažete se time po koži, ubrzo ćete primetiti da nema toliko insekata oko vas. Ovaj prirodni proizvod ne sadrži štetne supstance kao oni koje možete kupiti u prodavnici.

    Stimulacija rasta noktiju
    Ako želite duge nokte, ali oni stalno pucaju ili se listaju, rešite problem tako što ćete ih namazati kokosovim uljem.

    Prevencija strija
    Prosto masirajte kokosovo ulje na mestima na kojima se bojite da biste mogli da dobijete strije, a možete čak i malo umanjiti one koje već imate.

    Stimulacija rasta kose
    Stavite malo ulja na ruke i utrljajte prstima kosu i kožu glave. Više se koncentrišite na samu kosu, ali ne zaboravite malo da utrljate i skalp. Ostavite da odstoji jedan sat, a možete čak i da prespavate s uljem na kosi. Nakon toga operite kosu šamponom dva puta tako da se lepo ispere.

    Hidriranje
    Kokosovo ulje sadrži antimikrobna, antifungalna i antibakterijska svojstva, tako da može da pomogne u borbi protiv akni, ali i da hidrira kožu održavajući je svežom.

    (Vestionline)
     
  2. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Ulje ružmarina – zaštitnik mentalnog i fizičkog zdravlja

    [​IMG]
    Eterično ulje ružmarina je od izuzetne pomoći kod mnogih problema.
    Stres, tjeskoba i slabo pamćenje, loša cirkulacija i imunitet, bolovi, alergije i prehlada, celulit, prhut i ćelavost – samo su neka od stanja na koje ovo ulje djeluje.
    Ružmarin je nezamjenjiva biljka. Dragocjena je kao začin, a također je i jedno od najpopularnijih eteričnih ulja.
    Zbog svojih blagodati cijenjeno je od davnina.
    Njegov veliki poklonik bio je glasoviti njemačko-švicarski liječnik, prirodoslovac i filozof Paracelsus.
    On je bio velik zagovornik liječenja biljem i smatrao je ružmarinovo eterično ulje odličnim sredstvom za jačanje organizma.
    Stoljetna praksa i suvremena istraživanja pokazala su da je bio u pravu i da se radi o uistinu vrlo ljekovitom ulju koje ima široki spektar djelovanja.
    Osim što pozitivno utječe na mentalno i tjelesno zdravlje, odlično je sredstvo za njegu kože i kose te vrijedan saveznik u održavanju doma i vrtlarstvu.

    Oslobađa od stresa

    Mirisne molekule ružmarinova ulja smanjuju razinu kortizola, hormona stresa.
    Njegov višak može dovesti do debljanja, poremećaja rada štitnjače i imunološkog sustava, povišenog šećera, kolesterola, krvnog tlaka te srčanih bolesti.
    Stavite ovo ulje u mirisnu svjetiljku ili električni difuzer i ubrzo ćete se osjećati puno opuštenije.

    Uklanja tjeskobu i popravlja pamćenje

    Prije događaja kao što su važan ispit ili razgovor za posao, možete osjetiti tjeskobu i strah, koji mogu negativno utjecati na rezultat.
    Ružmarin vam može vratiti osjećaj spokoja, ali i bistar um.
    Ulje ružmarina pozitivno utječe na pamćenje, poboljšava intelektualne sposobnosti i olakšava usvajanje novih podataka.
    Poboljšava čak i stanje oboljelih od Alzheimerove bolesti, što su potvrdila i mnoga istraživanja.
    Koristite ga u mirisnim lampicama i difuzerima, a možete ga i pomiješati s vodom, uliti u raspršivač i poprskati prostoriju.
    Najjednostavnije ćete ga primijeniti tako da ga udišete iz bočice ili nanesete na sljepoočnice.

    Ublažava bolove

    Zbog snažnog analgetskog djelovanja, eterično ulje ružmarina pomaže kod glavobolje i kod bolova u mišićima i zglobovima.
    Nanesite ga na bolne točke poput sljepoočnica. Prethodno ga pomiješajte s baznim uljem poput maslinovog ili kokosovog.
    Kod glavobolje ga možete utrljati u dlanove i njima na nekoliko minuta prekriti usta i nos.

    Poboljšava cirkulaciju

    Imate li hladne ruke i stopala ili grčeve u mišićima, ružmarinovo ulje potaknut će vašu cirkulaciju i riješiti problem.
    Dodajte ga baznom ulju i redovno masirajte problematična područja.

    Jača imunitet

    Zahvaljujući antibakterijskom i protugljivičnom djelovanju, ružmarin poticajno djeluje na imunitet, pa je od velike pomoći u sezonama gripe i prehlade.
    Limfna masaža je jedan od najboljih načina njegove uporabe u svrhu jačanja imuniteta.
    Ona također značajno podiže detoksikacijsku funkciju samog organizma.
    Stavite desetak kapi eteričnog ulja ružmarina u decilitar baznog ulja, protresite bočicu i mješavinu razmažite po rukama.
    Masažu započnite od dlanova sve do limfnih čvorova pod pazusima.
    Potom istim pokretima nanosite ulje od sredine prsnog koša prema pazusima, a zatim od vrha do korijena vrata. Na kraju izmasirajte noge od stopala do prepona.
    Na imunitet će pozitivno utjecati i opuštajuća kupka u koju ste dodali eterično ulje ružmarina.

    Pomaže kod infekcija

    Muči li vas začepljen nos, kašalj i otežano disanje, svakih nekoliko sati utrljajte jednu do dvije kapi ružmarinova ulja na grudi i grlo.
    Dodajte ga i vreloj vodi čijom ćete se parom inhalirati.
    Zbog antiseptičkog djelovanja pomaže i kod infekcija dišnog sustava.

    Osvježava dah

    Za razliku od tekućina za ispiranje usta na bazi alkohola koja mogu isušiti usnu šupljinu i narušiti finu ravnotežu dobrih bakterija u njoj, vodice od eteričnih ulja napravljene u kućnoj radinosti puno su blaže, a vrlo djelotvorne.
    To vrijedi i za ružmarin. Zbog antimikrobnih svojstava eterično ulje ružmarina ubija loše bakterije odgovorne za kvarenje zuba i bolesti desni te pomaže kod lošeg zadaha.
    U 2,5 dl destilirane vode ukapajte 20 kapi ružmarinovog ulja.
    Nedostaje li vam osvježavajući miris mentola karakterističan za komercijalne vodice možete tekućini dodati i par kapi ulja paprene metvice. Prije uporabe dobro protresite.

    Njeguje vlasište i potiče rast kose

    Zahvaljujući protugljivičnom djelovanju i pozitivnom utjecaju na kožu, eterično ulje ružmarina učinkovito je sredstvo protiv prhuti.
    Ukapajte nekoliko kapi u šampon i dobro izmasirajte vlasište.
    Ružmarin se na Sredozemlju stoljećima rabio za poticanje rasta kose, a danas se zna da to nije bilo bez razloga.
    Svakodnevna masaža vlasišta njegovim eteričnim uljem ukapanim u bazno ulje ricinusa ili kokosa potiče rast kose kod osoba kojima se ćelavost postupno širi.

    Odstranjuje celulit

    Budući da ružmarin potiče cirkulaciju i detoksikaciju, njegovo je eterično ulje savršeno za uklanjanje celulita.
    Po dvije kapi eteričnog ulja ružmarina i koromača pomiješajte s tri žličice maslinovog, jojobinog ili bademova baznog ulja i svakodnevno masirajte problematična područja.
    Ranije opisana limfna masaža također će biti od velike pomoći.

    Slaganje s komplementarnim i baznim uljima

    Kad je o eteričnim uljima riječ, ružmarin se dobro slaže s:

    • bosiljkom
    • klinčićem
    • tamjanom
    • kaduljom
    • citronelom
    • kamilicom
    • limunskom travom
    • lavandom
    • paprenom metvicom
    • timijanom

    Nanosite li eterična ulja redovno na kožu, prethodno ih pomiješajte s baznim uljem. Ono će ih razrijediti i ublažiti te neće nadražiti osjetljivu kožu.
    Zbog svog blagotvornog djelovanja maslinovo, bademovo, kokosovo, ricinusovo, jojobino i ono sjemenki grožđa ubrajaju se među najpopularnija bazna ulja.
    Kao i većina eteričnih ulja i ružmarinovo ima više kemotipova o kojima ovisi njegovo djelovanje na određene probleme.

    Kemotip verbenon jedini se preporučuje za oralnu uporabu i u kozmetičkoj primjeni postiže najbolje rezultate.
    Stoga posegnite za njim prilikom priprave vodice za ispiranje usta, poticanje raste kose, uklanjanje prhuti, čišćenje tena i izbljeđivanje strija.
    Budući da ga koža najviše voli, kao stvoren je za kupke i masažu.

    Kemotip cineol u potonjem će slučaju pomoći na sličan način, no nijedan oblik ružmarinova ulja nije mu ravan kad je o cirkulaciji riječ.
    Imate li hladne ruke i stopala, celulit ili neki drugi problem izazvan lošom cirkulacijom ružmarin kemotip cineol bit će savršen izbor.

    Kemotip kamfor odlikuje se najjačim analgetskim djelovanjem i nezamjenjiv je kao sredstvo za uklanjanje bolova.

    Izvor: Alternativa za Vas
     
  3. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    6 eteričnih ulja za borbu protiv raka

    [​IMG]

    Eterična ulja stoljećima su u različitim kulturama korištena kao lijekovi za različite bolesti.
    U modernom svijetu ljudi ih najčešće koriste za osvježavanje prostora i poboljšanje raspoloženja u vidu aromaterapije.
    Mnogi ne znaju da je zapravo riječ o najpotentnijim biljnim pripravcima jer se u njima nalazi sama esencija djelotvornih tvari iz biljaka.
    Sve je popularnija njihova upotreba u liječenju teških bolesti, uključujući i rak.
    Smatraju se iznimno blagotvornim dodacima svakoj terapiji.
    Eterična ulja većinom su skupocjena. To je zato što je potrebno puno biljnog materijala da bi se ona proizvela.
    No, svakako su vrijedna velikih ulaganja jer ne postoji veće bogatstvo od zdravlja.


    Najcjenjenija eterična ulja za liječenje raka

    1. Tamjanovac (ili tamjan)
    Jedno od najpopularnijih, a vjerojatno i najbolje ulje u terapiji protiv raka je ulje tamjanovca.
    U više studija potvrđeno je njegovo snažno protuupalno svojstvo, na temelju kojeg se proizvodi i suplement AKBA, pogodan za mnoge upalne bolesti.
    Postoji mnogo vrsta tamjana, a najljekovitije su:

    • Boswellia carteri koja djeluje protiv ćelija tumora prostate.
    • Boswellia sacrais koja se koristi protiv raka kože i bazalnih ćelija.
    • Boswellia sacramay koja pomaže kod naprednog stadija raka dojke i kod prevencije raka.

    Aromaterapeuti preporučuju zajedničko korištenje ulja tamjana (lat. Boswellia carteri) i sandalovine (lat. Santalum album).
    Ova ulja imaju različiti učinak protiv raka, a smatra se da u sinergiji djeluju puno snažnije.
    Studije pokazuju i kako ulje tamjanovca, proizvedeno metodom hidrodestilacije smole, sadrži kompleksne ljekovite spojeve koji potiču snažno antikancerogeno djelovanje.
    Naime, ovo ulje aktivira procese u tijelu koji smanjuju rast stanica raka i potiču njihovo samouništenje.
    Poznata doktorica Johanna Budwig savjetovala je bolesnicima od tumora na mozgu dodatnu terapiju kojom bi 3 puta dnevno trljali vrat uljem tamjanovca i pili 3 kapi 3 puta na dan.


    2. Majčina dušica
    Švicarska studija iz 2010. otkrila je da eterično ulje majčine dušice ima najjači citotoksični potencijal protiv raka pluća, dojke i prostate.
    To djelovanje se pripisuje timolu koji je demonstrirao jaku antikancerogenu aktivnost.
    Divlja majčina dušica (lat. Thymus serpyllum) u studijama je inducirala smrt stanica raka dojke.
    72 sata nakon tretmana, eterično ulje uništilo je 98% stanica raka dojke.
    Ispitivači su zaključili da bi majčina dušica mogla biti značajan kandidat u pronalaženju lijeka za rak dojke.


    3. Ružmarin
    Eterično ulje ružmarina sadrži učinkovite fitokemikalije s velikim terapeutskim vrijednostima.
    Dva ključna spoja su kofeinska kiselina i ružmarinska kiselina, snažni antioksidansi i protuupalni spojevi koji štite tijelo od slobodnih radikala.
    Ružmarin je bogat i karnozolom za koji se ustanovilo da čisti organizam od štetnih tvari koje mogu uzrokovati rak dojke.
    Novije studije pokazale su i njegovo snažno antiupalno svojstvo koje također pomaže u prevenciji raka debelog crijeva, dojke, jetre, želuca, kože i krvotoka (leukemije).


    4. Origano
    Dr. Bavadekar, asistentica profesora farmakologije na Sveučilištu u Long Islandu, testirala je djelovanje karvakrola, aktivnog spoja iz ulja origana i njegovo djelovanje na rak prostate.
    Otkrili su da spojevi iz origana signaliziraju stanicama raka da počine apoptozu - proces samouništenja.
    Prema njezinim riječima, antiupalna i antibakterijska svojstva origana mogla bi se mjeriti sa svojstvima super-začina poput kurkume.
    Ova studija pokazala se iznimno zanimljivom za daljnje traženje učinkovitog lijeka, pogotovo ako se uzme u obzir da svaki 36. muškarac oboli od raka prostate.
    Eterično ulje origana u studijama je zaustavilo i rast stanica raka debelog crijeva, aktivirajući njihovo samouništenje.
    Svi ovi rezultati obećavajući su za oboljele od raka prostate, ali i za one oboljele od drugih vrsta raka.


    5. Kamilica
    Čaj od kamilice je tradicionalni lijek za mnoge bolesti, no eterično ulje ima puno snažnije djelovanje.
    U istraživanjima povezanim uz liječenje raka, najsnažnije djelovanje pripisalo se spoju apigeninu.
    Nedavne studije pokazale su da medicinski ekstrakt kamilice ne djeluje na zdrave stanice, ali zato značajno uništava stanice koje su oboljele od raka.
    Ovakvo djelovanje dokazano je kod raka kože, prostate, dojke i jajnika.
    Švicarska studija iz 2010. ustanovila je ulje kamilice uništava 93% stanica raka, dok je jedna druga studija pokazala da ono u čak 60-70% slučajeva sprečava razvijanje raka.
    Zbog toga se eterično ulje kamilice smatra odličnim dodatkom terapiji protiv raka, pogotovo zato što ne šteti zdravim stanicama.


    6. Matičnjak
    Djelovanje eteričnog ulja matičnjaka na tumor mozga glioblastom detaljno je ispitano 2014. godine.
    Ustanovljeno je da je najpotentniji spoj iz matičnjaka citral imao različita djelovanja na proces ponašanja tumora mozga, među kojima i samouništenje rezistentnih stanica raka.
    Glioblastom je jedan od najagresivnijih i najzloćudnijih tipova raka, tako da bi ulje matičnjaka predstavljalo koristan dodatak terapiji kod ove bolesti.

    Ostala eterična ulja s potencijalnim antikancerogenim djelovanjem su:

    • crni papar
    • lavanda
    • cimet
    • klinčić
    • koromač
    • čajevac
    • paprena metvica
    • limun
    • čempres
    Sve spomenute biljke obiluju antioksidansima koji mogu značajno pomoći u borbi protiv raka.
    Eterična ulja koriste se u vidu inhalacije, masaže, obloga i oralno.
    Dugogodišnja tradicija korištenja eteričnih ulja i iskustva običnih ljudi dokazuju koliko su ona blagotvorna.
    Ulja ljekovito djeluju na cijeli organizam, a pomažu i kod nuspojava koje prate rak:

    • umor
    • pospanost
    • anksioznost
    • mučnina
    • bol
    • stres
    Izvor: Alternativa za Vas
     
  4. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Eterično ulje ruže – kraljevski miris za raspoloženje i zdravlje

    [​IMG]

    Prema legendi, ruža je, prije nego što je došla na Zemlju, rasla u rajskom vrtu - bez trnja.
    Trnje je dobila za opomenu svim ljudima nakon što je prvi čovjek istjeran iz raja.
    Njezina ljepota i miris ostali su kao podsjetnik na izgubljeni raj.
    Već tisućama godina ruža, koja pripada rodu Rosa iz porodice Rosaceae, smatra se kraljicom cvijeća.
    Ulje koje se od nje dobiva ima najvišu vibracijsku (energetsku) frekvenciju.
    To znači da udisanjem ili nekim drugim oblikom primjene može podići razinu energije tjelesnih stanica te pridonijeti psihičkoj i fizičkoj ravnoteži.
    Kažu da miris ovoga cvijeta može probuditi najdublje osjećaje, čak i u najtvrđem srcu.


    Eterično ulje iznimne vrijednosti

    Eterično ulje ruže dobiva se parnom destilacijom svježe ubranih ruža.
    Za bočicu ulja od 5 ml potrebno je prikupiti čak 12.000 cvjetova ruže.
    Skupocjenosti pridonosi i to što je ruža nježan cvijet koji zahtijeva dosta brige oko uzgoja.
    Latice potrebne za proizvodnju ulja beru se rano ujutro i moraju se iskoristiti za destilaciju u roku od 24 sata.
    Zbog svog osebujnog, zamamnog i senzualnog mirisa, koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim, ovo ulje je omiljeno diljem svijeta.


    Brojne dobrobiti ulja ruže

    Osim u aroma lampicama i difuzerima, ulje ruže se može primjenjivati za masažu te ispiranje grla i usne šupljine.
    Također se dodaje u kupke, šampone ili proizvode za njegu tijela i lica.
    Najčešće se koristi za probleme s kožom te za postizanje emocionalnog balansa, no postoje i druge dobrobiti koje ovo ulje čine jedinstvenim i nezamjenjivim.


    1. Donosi osjećaj radosti

    Ružino ulje jača samopouzdanje i mentalnu snagu te ublažava depresiju i anksioznost.
    Ima široku primjenu u aromaterapiji, a poznato je da budi pozitivne misli, ima opuštajući učinak te pridonosi osjećaju ugode, sreće i nade.


    2. Djeluje protuupalno

    Smiruje infekcije i ublažava stanje osoba koje boluju od groznice.
    Djeluje na upale izazvane mikrobima, otrovnim tvarima i dehidracijom te ima pozitivan učinak kod reume, artritisa i gihta.


    3. Ima svojstva antiseptika

    Postoji li mirisniji i ljepši način tretiranja ranica nego primjenom ružina ulja?
    Nanošenjem ovog ulja na rane možete spriječiti daljnju infekciju.
    Ujedno, ono djeluje poput svojevrsnog štita koji odbija svaki oblik virusa.


    4. Ublažava grčeve

    Ovo ulje pokazalo je i dobar učinak kod grčeva u crijevima i mišićima te kod problema s dišnim organima.
    Ublažava konvulzije i istegnuća mišića.


    5. Djeluje kao afrodizijak

    Čim osjetite miris eteričnog ulja ruže, osjećate se kao da ste obavijeni velom ljubavi.
    Ovo ulje jača libido i poboljšava ljubavni život.
    Može ublažiti i simptome erektilne disfunkcije te potaknuti zainteresiranost za partnera.


    6. Pojačava tonus kože i jača desni

    Ulje ruže jača vaše desni i korijen kose, pridonosi tonusu kože te kontrakciji mišića, crijeva i krvnih žila.
    Smanjuje rizik od gubitka zuba i kose te nastanka bora.


    7. Zaustavlja krvarenje

    Poznato je da ulje ruže zaustavlja krvarenje kod nastalih rana i porezotina.
    S obzirom na svojstvo hemostatika, ulje ruže preporučuje se i osobama koje imaju unutarnje ili vanjsko krvarenje nastalo zbog ozljede ili nakon operacije.


    8. Ima antibakterijska svojstva

    Učinkovito je protiv dijareje i trovanja hranom, ali i drugih bolesti izazvanih bakterijama.
    Može pomoći pri izlječenju unutarnjih infekcija, poput onih u debelom crijevu, trbuhu i urinarnom traktu, ali i pri tretiranju onih vanjskih - na koži, očima i ušima.


    9. Uklanja mrlje i ožiljke s kože

    Primjenom ulja ruže brzo nestaju ili blijede ožiljci, opekline na koži, strije, ožiljci nastali od akni, kao i oni dobiveni nakon operacije.
    Zahvaljujući antioksidativnom djelovanju, ovo ulje ubrzava proces zalječenja kože.
    Osim toga, koži daje sjaj i svježinu te čuva njezin mladolik izgled.


    10. Čisti od toksina

    Pomaže neutralizaciji i uklanjanju toksina iz organizma.
    Neutralizira djelovanje slobodnih radikala i tako smanjuje mogućnost pojave mnogih bolesti.
    Pomaže radu jetre, čineći taj organ snažnijim i jačajući njegovu funkciju čišćenja organizma.


    11. Čuva zdravlje žena

    Ulje ruže djeluje stimulativno na hormone zaslužne za pojavu mjesečnice, te je posebno korisno za djevojke i žene koje imaju neredoviti ciklus.
    Osim toga, ublažava grčeve, mučninu i umor, kao i bolove tijekom mjesečnice.
    Djeluje i protiv vaginalnog iscjetka, krvarenja i tumora.
    Čuva zdravlje ženskih reproduktivnih organa, koje je osobito ugroženo u kasnijim godinama.


    12. Sprečava žgaravicu

    Ružino ulje pomaže funkciji trbušnih organa i ublažava želučane upale.
    Može spriječiti nastanak čira na želucu, te druge probleme povezane s velikom količinom kiseline - žgaravicu, lošu probavu, sindrom iritabilnog crijeva, nadutost i plinove.


    Kako koristiti ulje ruže

    Ljekovito djelovanje eteričnog ulja ruže može se iskoristiti:

    • raspršivanjem po zraku (difuzerom)
    • udisanjem mirisa (inhalacija)
    • izravnim nanošenjem na kožu (masaža)
    Ulje ruže lako se rasprši u vodi ili po zraku.
    U manjim količinama možete ga dodati u kupku – dovoljne su 1-2 kapi za potpunu relaksaciju.
    Možete ga koristiti za masažu. Pomiješajte ga s uljem badema u omjeru 1:3 pa ulje utrljajte u kožu kako biste stimulirali organe, mišiće i kožu te umirili živce.
    Za dobru energiju i vitalnost stavite malo ružina ulja u raspršivač pa raspršite po prostoriji.
    Za zdravlje srca svakodnevno umasirajte manju količinu ružinog ulja na područje srca pa udahnite miris sa svojih ruku.
    Za unutarnji mir i opuštanje umasirajte kap ulja na refleksne točke na stopalima.
    Ako se osjećate loše i neraspoloženi ste, u difuzer stavite po 5 kapi eteričnog ulja ruže i ulja lavande pa ostavite na noćnom ormariću preko noći. Ujutro ćete se probuditi osvježeni i raspoloženi.
    Ako imate problema s kožom, triput dnevno pamučnom vatom nanesite po 1 kap čistog eteričnog ulja ruže na akne.
    Za nježniji učinak na kožu, pomiješajte ulje ruže s kokosovim uljem.

    Serum za kožu:

    U 30 ml baznog ulja (maslinovo, kokosovo) dodajte 1 kap ulja ruže, po 2 kapi ulja sandala i ulja tamjana. Nanesite na očišćeno lice prije spavanja.

    Luksuzna kupka s ružinim laticama:

    Pomiješajte 1 šalicu gorke (epsomske) soli s ½ šalice himalajske soli, ¼ šalice sode bikarbone, 10 kapi eteričnog ulja ruže i, po želji, dodajte ½ šalice osušenih ružinih latica. Pohranite u hermetički zatvorenu posudu.

    Miomirisno ulje koje ublažava osjećaj usamljenosti:

    Trebat će vam 1 kap ružina ulja, 2 kapi ulja bergamota i 2 kapi ulja tamjana.
    Stavite u difuzer te raspršite po zraku.

    Izvor: Alternativa za Vas
     
  5. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Ulje ylang ylanga – senzualan miris koji donosi zdravlje

    [​IMG]
    Ylang ylang (lat. Cananga odorata) je stablo porijeklom s Madagaskara, Filipina i Indonezije.
    Njegov senzualan miris je glasovito sredstvo protiv depresije, anksioznosti i slabog libida.
    Već samo značenje imena ovog stabla - "cvijet svih cvjetova" - budi romantiku.
    Često se koristi kao "ljubavno ulje", a u Indoneziji se cvjetne latice ylang ylanga posipaju po bračnom krevetu mladenaca.
    Stablo ylang ylanga doseže visinu od 18 metara. Njegovi veliki mirisni cvjetovi najčešće su žuti, a ponekad ružičasti ili svijetloljubičasti.
    Svježe ubrani žuti cvjetovi smatraju se najboljima za pribavljanje eteričnog ulja. Ubiru se u ljetna jutra kada je koncentracija eteričnog ulja najveća.
    Ulje se dobiva parnom destilacijom iz svježe ubranih cvjetova. Miris mu je iznimno sladak, cvjetan, egzotičan i vrlo opojan.

    Ljekovite dobrobiti ulja ylang ylanga

    Mnogobrojna ljekovita svojstva ylang ylanga omogućuju njegovu široku terapijsku primjenu.
    Djeluje kao izvrstan prirodni hipotenziv (snižava krvni tlak), antiseptik, antiseboroik (protiv perutanja vlasišta), antidepresiv, trankvilizant i afrodizijak.
    S obzirom na njegov snažan miris, najbolje ga je koristiti u malim količinama, samostalno ili pomiješano s drugim uljima.
    Ylang ylang kvalitetno se miješa s uljima bergamota, grejpa, lavande, jasmina, ruže, muškatne kadulje, sandalovine i nerolija.

    1. Regulira tlak i štiti zdravlje srca

    Kada je riječ o kontroli krvnog tlaka i zaštiti zdravlja vašeg srca, malo je eteričnih ulja s moćnijim terapeutskim učinkom od ylang ylanga.
    Poboljšava krvotok i protok krvi, a nedavna su istraživanja o njegovom djelovanju na reguliranje krvnog tlaka pokazala iznimno pozitivne rezultate.
    Studija iz 2010. pokazala je da kombinacija ylang ylanga, lavande i limuna snižava krvni tlak i normalizira rad srca kod pacijenata koji boluju od hipertenzije.
    Studija iz 2013. potvrdila je da udisanje ylang ylangovog ulja značajno smanjuje vrijednosti sistoličkog krvnog tlaka i rad srca kod trideset muških pacijenata obuhvaćenih istraživanjem.

    Primjena:

    Patite li od visokog krvnog tlaka i ubrzanog rada srca, raspršite miris ylang ylanga u vašoj spavaonici tijekom dana i navečer prije spavanja.

    2. Pomlađuje i osvježava kožu

    Ulje ylang ylanga čudesno djeluje na izgled kože.
    Pomaže pri očuvanju mladenačkog izgleda lica i tijela te osvježava staru i umornu kožu.

    Primjena:
    Mnogi ljudi koriste ylang ylang u sklopu dnevne njege kože dodajući nekoliko kapi ulja u kreme za lice i losione za tijelo.
    Možete i razrijediti par kapi ylang ylang ulja u baznom ulju, primjerice kokosovom, i nanijeti smjesu na lice pamučnom vatom jednom ili dvaput dnevno.

    3. Vraća sjaj vašoj kosi

    Ulje ylang ylanga doista može podariti novi sjaj vašoj kosi.
    Ovo će ulje kosi osigurati potrebnu mekoću i spriječiti pojavu prhuti.

    Primjena:
    Za njegu tjemena i vlasišta dodajte nekoliko kapi ylang ylanga u šampon za njegu kose ili ga razrijedite u nekom baznom ulju, primjerice kokosovom.


    4. Potiče dobro raspoloženje i uklanja stres

    Budući da sve više ljudi danas pate od depresije, anksioznosti i visokog stresa, prirodna alternativa sveprisutnim farmaceutskim lijekovima postala je prioritet.
    Mnogi su utočište pronašli u zdravijem, prirodnijem i sigurnijem načinu liječenja emocionalnih poteškoća – eteričnim uljima.
    U aromaterapiji se ulje ylang ylanga dugo koristi za olakšavanje tegoba depresije, anksioznosti, stresa i psihičkog umora.
    Znanstvenici su počeli sustavna istraživanja kojima bi se potvrdila njegova učinkovitost.
    Tako je studija objavljena 2006. pokazala je da svakodnevno udisanje ylang ylanga u kombinaciji s bergamotom i lavandom smanjuje razinu stresnog hormona kortizola, a time i tegobe uzrokovane stresom.
    I druge su studije pokazale slične rezultate, iako nisu dobile zasluženi publicitet.

    Primjena:
    Za ublažavanje simptoma depresije i anksioznosti te reguliranje disanja i rada srca ulijte nekoliko kapi ulja u raspršivač ili mirisnu svjetiljku.
    Ova metoda pomaže i protiv psihofizičke iscrpljenosti, osjećaja ljutnje, frustracije, stresa i nesanice.

    5. Energizira i revitalizira organizam

    Eterična ulja povoljno djeluju na emocionalno zdravlje i povećavaju razinu energije.
    Ako se osjećate iscrpljeno i bezvoljno, ylang ylang je izvrsna pomoć.
    Mirisne molekule ylang ylanga djeluju revitalizirajuće i pružaju dovoljno energije za lakše suočavanje s napornim dnevnim ritmom.

    Primjena:
    Kako biste napunili baterije, udišite ylang ylang izravno iz bočice ili nakapajte par kapi na jastuk i posteljinu tamo gdje se nalazite.
    Možete razrijediti nekoliko kapi ulja u vodi ili baznom ulju te ih utrljati na sljepoočnice, zglobove i vrat.


    6. Otklanja probavne smetnje

    Poznato je da tjeskoba i stres mogu negativno utjecati na probavni sustav.
    Zahvaljujući blagotvornom utjecaju na raspoloženje, ylang ylang se može koristiti i za otklanjanje probavnih smetnji, poput loše probave, zatvora i slabog apetita.

    Primjena:
    Imate li problema s probavom, utrljajte par kapi razrijeđenog ylang ylanga na trbuh kad god osjetite potrebu.

    7. Ublažava menstrualne tegobe

    Mnoge žene osjećaju neugodne i bolne tegobe tijekom menstrualnog ciklusa.
    Najčešći su simptomi grčevi, nadutost, glavobolja i promjene raspoloženja.
    Ylang ylang djelotvorno pomaže pri otklanjanju tih tegoba. Izvrsno je lokalno sredstvo za suzbijanje menstrualnih bolova i grčeva.

    Primjena:
    Za olakšavanje menstrualnih tegoba, udišite ylang ylang ili ga razrijeđenoga baznim uljem utrljajte na trbuh i vrat.

    8. Pomaže kod umornih mišića

    Protuupalno i umirujuće djelovanje čini ylang ylang izvrsnim prirodnim lijekom za bolove u mišićima.
    Nakon zahtjevnijeg fizičkog napora, rada ili sportskog treninga kojim ste opteretili vaše mišiće, ovo ulje će pomoći da otklonite osjećaj napetosti i umora mišićnih vlakana.

    Primjena:
    Razrijedite ga u baznom ulju i utrljajte u kožu.
    Možete uliti nekoliko kapi u kupku te pustiti da ga vaša koža upije.
    U svakom slučaju, pripravak će vam pomoći, otkloniti osjećaj umora i pripremiti vas za novi dan.
    Kupka također učinkovito ublažava i nesanicu.


    9. Podiže libido

    Među tradicionalnim su primjenama ylang ylanga dizanje libida i stvaranje intimnog ozračja.
    U zemljama jugoistočne Azije odavna se koristi kao stimulans za muškarce i žene.

    Primjena:
    Raspršite miris ylang ylanga u spavaćoj sobi tijekom noći ili nakapajte par kapi na jastuk kako biste se uvjerili u njegov učinak na vašu spolnu moć.

    (Alternativa za Vas)
     
    Bazlik se ovo sviđa.
  6. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Sezamovo ulje – kraljevski tretman za vašu kožu i kosu

    [​IMG]
    Sezamovo ulje s pravom nosi titulu kralja biljnih ulja.

    Ova planetarno popularna tekućina dobiva se iz sjemenki biljke sezam čiji je uzgoj započeo još prije 3.000 godina na Bliskom Istoku.
    Zbog pozitivnih učinaka na zdravlje, sezamovo ulje se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu.
    Izvrstan okus, bogatstvo nutrijenata i dugi rok trajanja karakteristike su koje ovo ulje izdvajaju od ostalih ulja.
    Zbog bogatstva hranjivih tvari primjenjuje se u prehrambene, ljekovite i kozmetičke svrhe.
    Zahvaljujući nutritivnoj vrijednosti i osebujnom okusu njime se obogaćuju jela svih svjetskih kuhinja.
    U novije vrijeme sve veći broj kozmetičkih proizvoda oplemenjen je sezamovim uljem.

    Idealno sredstvo za njegu vaše kože

    Sezamovo ulje se pokazalo kao odlično prirodno sredstvo za tretiranje svih stanja kože, a ponajprije suhe kože te osjetljive kože sklone upalama.
    Djeluje kao prirodan UV filter, te dokazano odbija i do 25 % sunčevih zraka.
    Liječi iritacije kože, razne kožne nepravilnosti te bolesti poput ekcema i psorijaze. Pomaže kod problema oslabljene mikrocirkulacije.
    Pospješuje zacjeljivanje ogrebotina, rana i ostalih oštećenja kože te doprinosi smanjenju vidljivosti ožiljaka.
    Sezamovo ulje veže na sebe toksine topive u ulju pa je idealno za čišćenje kože i otklanjanje nečistoća iz pora.
    U tu svrhu možete dodati sezamovo ulje u vaše sredstvo za čišćenje lica ili u pripremljenu toplu kupku.
    Visoke količine vitamina E sprječavaju prijevremeni nastanak bora i starenje kože. Mineral cink potpomaže suzbijanju osipa, akni, prištića i mitesera.
    Ulje od sjemenki sezama djeluje antibakterijski i njegova primjena na koži pomaže kod gljivičnih i bakterijskih infekcija.
    Vanjska primjena ovog ulja u obliku masaže smanjuje infekcije kože i bolove u zglobovima, a prema tvrdnjama znanstvenika može spriječiti razvoj raka kože.
    Ulje umasirajte na zahvaćeno područje ili po želji na cijelo tijelo, pričekajte 15 minuta kako bi koža upila ulje, a zatim se istuširajte.

    Melem za oštećenu kosu

    Sezamovo ulje je vrlo lagano i kao takvo posebno pogodno za njegu kose i vlasišta.
    Zahvaljujući bogatstvu proteina, ono učinkovito hrani i jača kosu.
    Prevenira oštećenja uzrokovana UV zrakama te potpomaže obnovu već oštećene kose.
    U kombinaciji s eteričnim uljima poput lavandinog ulja, ulja geranija ili eukaliptusa odlična je prirodna alternativa za uklanjanje ušiju iz kose.
    Pospješuje cirkulaciju vlasišta, jača korijen kose, potiče njezin rast te sprečava isušivanje. Kosi vraća sjaj, elastičnost i mekoću.
    Kod suhoće kose i za dodatan sjaj razmažite 2 do 3 kapi ulja po dlanovima te nanesite na suhu kosu.
    Stres je jedan od glavnih uzročnika opadanja kose.
    Zbog svojih nevjerojatnih umirujućih svojstava, sezamovo ulje pomaže smanjiti stres, čime doprinosi borbi protiv gubitka kose.
    Sezamovo ulje možete koristiti i umjesto regeneratora za kosu.
    Čajnu žlicu ulja utrljajte na tjeme i ostavite da djeluje pola sata, nakon toga isperite običnim šamponom.

    Pogodno za trudnice i djecu

    Sezamovo ulje je izvrsna prirodna pomoć za njegu kože tijekom trudnoće.
    Budući da održava elastičnost kože savršeno je sredstvo za prevenciju oštećenja vezivnog tkiva.
    Riječ je o oštećenjima uzrokovanim naglim rastezanjem kože, poznatim kao strije, koje su najzastupljenije kod trudnica.
    Ovo blago ulje savršeno je i za njegu nježne dječje kože.
    Istraživanje objavljeno u Indian Journal of Medical Research 2000. godine potvrdilo je da masaža sezamovim uljem pozitivno djeluje na rast djece.
    Istovremeno relaksira i potiče miran san, podjednako kod djece kao i kod odraslih.

    Ljekovita svojstva sezamovog ulja

    Osim primjene u kozmetičke svrhe, sezamovo ulje se već tisućama godina koristi za liječenje mnogih zdravstvenih tegoba.
    Posebno je cijenjeno u ayurvedi - najstarijoj medicini svijeta.
    I moderna znanstvena istraživanja potvrdila su tisućljetnu spoznaju njegovih vrijednosti.
    Ovo ulje ima snažna antibakterijska, antivirusna, antiupalna i analgetička svojstva.
    Bogato je vitaminima A, E, B te mineralima magnezijem, kalcijem, cinkom, bakrom, željezom, manganom, selenom i fosforom.
    Sadrži snažne antioksidanse sezamol i sezamin koji pospješuju eliminaciju štetnih tvari iz organizma.
    Bogato je polinezasićenim mastima koje igraju važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca te u prevenciji bolesti kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, artritis i autoimune bolesti.
    Zbog pozitivnih rezultata brojnih kliničkih studija, znanstvenici su ga počeli razmatrati i kao ozbiljan lijek za rak.

    Snižava povišeni krvni tlak

    Postoje naznake da sezamovo ulje učinkovito snižava krvni tlak.
    Devarajan Sankar, istraživač kardiovaskularnih bolesti sa Sveučilišta Annamalai, India, predvodio je istraživanje u kojem je sudjelovalo 195 muškaraca i 133 žena s povišenim krvnim tlakom.
    Svi sudionici koristili su uobičajeni lijek za snižavanja tlaka, no unatoč tome, imali su umjereno povišen krvni tlak.
    Sankar je zatražio od pacijenata da sva jestiva ulja koja inače konzumiraju zamijene isključivo sezamovim uljem.
    Šezdeset dana kasnije tlak pacijenata snizio se do granica normale.
    Ipak, istraživanja su pokazala da nakon prestanka konzumiranja ovog ulja tlak ponovno poprima povišene vrijednosti. Zato je potrebno sezamovo ulje uvrstiti u svakodnevnu prehranu.

    Potencijalni prirodan lijek protiv raka

    Sezam sadrži lignin topiv u masti poznatiji kao sezamin.
    Sezamin posljednjih godina izaziva sve veće zanimanje znanstvenika zbog svojih antikancerogenih svojstava.
    Sve veći broj istraživanja naglašava da ovaj spoj ima potencijal za prevenciju i usporavanje širenja širokog spektra stanica raka – uključujući leukemiju, rak debelog crijeva, prostate, dojke, jajnika, pluća i gušterače.
    Kada je u pitanju borba protiv ove sve raširenije bolesti današnjice, sezam se svojim djelovanjem pridružio ostalim lako dostupnim i pristupačnim namirnicama poput češnjaka, meda ili kurkume.

    Čuva zdravlje srca i krvnih žila

    Ulje sezama sprečava razvoj aterosklerotskih lezija.
    Sadrži antioksidans i protuupalni spoj nazvan sezamol koji pokazuje snažna anti-aterogenska svojstva.
    Stoga se smatra da ovo ulje igra važnu ulogu u očuvanju dobrog stanja kardiovaskularnog sustava.
    Monozasićene masne kiseline sadržane u sezamu pridonose smanjivanju lošeg kolesterola i povećanju dobrog kolesterola u tijelu, što prevenira bolesti i oštećenja koronarnih arterija te srčanog udara.

    Štiti zdravlje usne šupljine

    Već tisućama ayurveda koristi sezamovo ulje za prevenciju bolesti usne šupljine.
    Njegova primjena u tu svrhu uključuje ispiranje usta uljem sezama.
    Ulje sprečava propadanje zubi, krvarenje desni, a potpomaže jačanje zubi i desni.
    Klinička istraživanja potvrdila su da je sezamovo ulje isto tako efikasno kao i dezinfekcijska vodica za usta kada je u pitanju upala desni.
    Također je djelotvorno u suzbijanju streptokokne infekcije grla.

    Napomena:
    Osobe alergične na sezam trebaju izbjegavati sezamovo ulje.

    (Alternativa za Vas)
     
  7. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Soda bikarbona i ricinus, nema jače kombinacije: Ekspresni lijek za 24 tegobe!

    [​IMG]

    Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Holistička medicina često preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti koje su uglavnom otporne na tradicionalne terapije.

    Doktor Dr. William McCray je detaljno opisao uspjeh u liječenju različitih tegoba s ricinusovim uljem:

    1. Alergije nestaju ako popijete pet kapi ricinusovog ulja svakog jutra.

    2. Rane, posjekotine i masnice brzo zacjeljuju kada se mažu ricinusovim uljem.

    3. Masiranje trbuha sa ricinusovim uljem zadnja dva mjeseca trudnoće sprječava strije.

    4. Ozlijeđeni zglob brzo zacjeljuje ako ga umotate u oblog od ricinusovog ulja i ostavite preko noći.

    5. Primijećeno je značajno smanjenje gubitka sluha kapanjem ricinusovog ulja u uho.

    6. Katarakte možete izliječiti kapanjem jedne kapi ulja u oko prije spavanja svake večeri.

    7. Primijećen je nestanak pilonidalne ciste primjenom obloga od ricinusovog ulja.

    8. Smeđe pjege se mogu izbijeliti mješavinom ricinusovog ulja i sode bikarbone.

    9. Olakšajte ozbiljne očne alergije utrljavanjem ricinusovog ulja u kapke prije spavanja.

    10. Smanjite bol u donjem dijelu leđa primjenom obloga od ricinusovog ulja jednom tjedno.

    11. Olakšajte kronični proljev primjenom obloga na području trbuha.

    12. Dnevnom primjenom obloga na vratu tijekom tri mjeseca možete ukloniti čvoriće na glasnicama i kroničnu promuklost.

    13. Primijećen je kompletan nestanak tinitusa oralnim uzimanjem 6-8 kapi ricinusovog ulja dnevno tijekom četiri tjedna.

    14. Hiperaktivnost može se liječiti primjenom obloga od ricinusovog ulja na području trbuha.

    15. Bradavice nestaju nakon četverotjednog mazanja ricinusovim uljem.

    16. Naslage kalcija na tabanima nestaju kod svakodnevne masaže ricinusovim uljem.

    17. Primijećen je nestanak raka kože nakon nanošenja ricinusovog ulja i sode bikarbone.

    18. Hrkanje prestaje nakon dvotjedne primjene obloga sa ricinusovim uljem na abdomenu.

    19. Ubodi pčele brzo zacjeljuju nakon nanošenja ricinusovog ulja.

    20. Rast kose možete potaknuti svakodnevnom masažom ricinusovim uljem dvadeset minuta prije šamponiranja.

    21. Primijećeno je brzo ozdravljenje od hepatitisa korištenjem obloga od ricinusovog ulja.

    22. Gljivice na noktima možete eliminirati svakodnevnom uporabom obloga na oboljelim mjestima.

    23. Korištenjem općih obloga, može se liječiti alkoholizam.

    24. Redovitom vanjskom primjenom ulja mogu se ukloniti madeži.

    Oblog od ricinusovog ulja

    Zbog snažnog djelovanja na cirkulaciju ricinusovo ulje se često koristi u oblozima. Sve što trebate je hladno prešano ricinusovo ulje, čista gaza, plastična folija, termofor ili boca tople vode i ručnik.

    Prije i poslije upotrebe obloga kožu očistite otopinom sode bikarbone.

    Zagrijanim uljem natopite gazu i stavite na kritično mjesto, prekrijte ga folijom, zatim stavite termofor, omotajte ručnikom i držite minimalno sat vremena.Tijekom ovog vremena opuštajte se i mirujte.

    Oblog možete primjenjivati 40 dana. Prije svake uporabe dodajte dovoljno ulja. Oblog uvijek ugrijte prije upotrebe.

    Promijeni li ulje boju ili miris, napravite novi oblog.

    (stil.kurir.rs)
     
  8. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    33.916
    Zahvala:
    18.336
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Božije čudo iz stare Grčke: Biljka koja vraća zdravlje, ljepotu i mladolikost!

    [​IMG]

    Ova bobica i njena ljekovitost spominju se još u knjigama starih Grka kao i u tibetanskim medicinskim knjigama. Na Tibetu, ulje pasjeg trna zovu “uljem života”.

    Ova mala bobica ima jedinstven i fascinantan sastav koji uključuje 190 fitonutrijenata i bioaktivnih supstanci.

    Sadrži gotovo sve poznate minerale i vitamine, i snažan je antioksidans. Ulje pasjeg trna ima 3 puta više vitamina A od šargarepe, 10 puta više vitamina C od narandže i najviše vitamina E među svim voćem.

    Ulje pasjeg trna je jedino biljno ulje na svijetu koje sadrži sve omega masne kiseline 3, 6 i 9, a povrh toga i vrlo rijetku omega 7 masnu kiselinu, pomaže u borbi protiv bora, gubitaka elastičnosti i drugih simptoma starenja kože.

    Ljekovita svojstva:

    Urogenitalni sistem
    - ublažava simptome menopauze, infekcije mokraćnog kanala, probleme s mehurom

    Kožne tegobe
    - djelotvorno je kod suve kože, ekcema, dermatitisa, akni, psorijaze

    Smanjenje telesne težine
    - pomaže kod smanjenja masnih naslaga, prekomernog apetita, dijabetesa tipa 2

    Zdravlje očiju
    - ublažava suvoću očiju, sprečava konjunktivitis

    Probavni sistem
    - pomaže kod gastritisa, čireva

    Disajni putevi
    - koristi se kod suvog kašalja, laringitisa, sinusitisa

    Krvne žile
    - učinkovito deluje na aterosklerozu, povećani holesterol, trombozu

    Imunitet
    - dovodi imuni sistem u balans, djeluje protiv umora i stresa

    Rane
    - pomaže u bržem zacjeljivanju rana, smanjuje nuspojave zračenja i radijacije

    Bolesti usne šupljine
    - smanjuje suvoću i iritacije usne šupljine kao rezultat uzimanja određenih lijekova

    Važna uloga u mršavljenju
    - kliničke studije su pokazale da je djelotvorno i pri otapanju postojećih masnih naslaga jer pomaže stvaranju enzima koji sagorjevaju masnoću

    Smanjuje štetne efekte patogenih mikroorganizama
    - stvara zaštitni ljekoviti omotač oko želuca i probavnog sistema i tako smanjuje štetne efekte patogenih mikroorganizama, poput Ešerihije koli

    Izvor: Piknik
     

Preporučite stranicu