Član
- Učlanjen(a)
- 17.04.2009
- Poruka
- 4.299
Još jedan borac protiv gripa – Dobar seks!
Ok, saznali smo kako treba da se bacimo na zimnicu, beli luk i agrume, ali u prevenciji svinjskog gripa i jačanju imuniteta, nikako ne treba da zaboravimo još jednu više nego korisnu aktivnost - seks!
Seks je zabavan, i to svi znaju. Međutim, zabava nije jedina njegova odlika, ima ih još puno: doprinosi boljem izgledu, zdravlju, boljem raspoloženju, smanjenju stresa, a sve to zajedno čini da vaše telo bude jače i spremnije da se izbori sa virusima. Evo nekoliko najvažnijih koristi zdrave seksualne veze.
Za bolji imunitet
Nekoliko istraživanja pokazalo da ljudi koji praktikuju vođenje ljubavi bar dva puta nedeljno imaju veći nivo imunoglobina. Radi se o antitelu koje pomaže organizmu u zaštiti od bolesti. Zato bi doktori, pored uobičajenog, pijte mnpgo tečnosti I C vitamina, trebalo da u ovim hladnim danima u kojima svakodnevno raste broj obolelih od gripa, prepišu redovan seks za jačanje imunološkog sistema!
Za zdravije telo
Da je zdravo telo samo ono koje u dobroj formi, spremno za sve napade, opšte je poznata stvar. Ali treba znati da za tu svrhu nema bolje stvari od, pogađate, opet seksa. Mogli biste i da se zapitate da li biste radije trčali 80-ak kilometara ili se seksali tri puta nedeljno godinu dana? Naravno, džoging će sagoreti kalorije, ali priznaćete da je ova druga opcija mnogo lepša i zabavnija. Redovan seks, koji sagoreva oko 150 kalorija u pola sata, zapravo je redovna vežba. Osim toga, cela priča ima mnogo dobrih posledica: bolja cirkulacija, smanjen holesterol i opuštanje endorfina koji su odgovorni za dobro raspoloženje.
Za bolje raspoloženje i manje stresa
Nije tajna da je u modernom svetu jedan od najvećih neprijatelja ljudskog zdravlja - stres. Zbog svakodnevne izloženosti, problema na poslu, u porodici, egzistencijalnih teškoća sa kojima se susrećemo, naš organizam slabi i biva podložniji psihosomatskim poremećajima. Posledica toga je oslabljen imunitet i opet smo u problemu jer grip i prehlada jedva čekaju da nam odbrana oslabi. To je još jedan razlog da redovno upražnjavate seks i da se volite je od toga nema boljeg podizača raspoloženja. Američki naučnici otkrili su da su žene koje imaju redovne odnose manje depresivne, odnosno, ređe uzimaju sedative i antidepresive. Te su žene na testiranjima pokazale značajno bolje raspoloženje od onih koje nemaju redovan seks. Takođe, osećaj opuštenosti nakon vođenja ljubavi uzrokovaće smirenje čak i najanksioznijim osobama.
Izvor: Zdravlje
Ok, saznali smo kako treba da se bacimo na zimnicu, beli luk i agrume, ali u prevenciji svinjskog gripa i jačanju imuniteta, nikako ne treba da zaboravimo još jednu više nego korisnu aktivnost - seks!
Seks je zabavan, i to svi znaju. Međutim, zabava nije jedina njegova odlika, ima ih još puno: doprinosi boljem izgledu, zdravlju, boljem raspoloženju, smanjenju stresa, a sve to zajedno čini da vaše telo bude jače i spremnije da se izbori sa virusima. Evo nekoliko najvažnijih koristi zdrave seksualne veze.
Za bolji imunitet
Nekoliko istraživanja pokazalo da ljudi koji praktikuju vođenje ljubavi bar dva puta nedeljno imaju veći nivo imunoglobina. Radi se o antitelu koje pomaže organizmu u zaštiti od bolesti. Zato bi doktori, pored uobičajenog, pijte mnpgo tečnosti I C vitamina, trebalo da u ovim hladnim danima u kojima svakodnevno raste broj obolelih od gripa, prepišu redovan seks za jačanje imunološkog sistema!
Za zdravije telo
Da je zdravo telo samo ono koje u dobroj formi, spremno za sve napade, opšte je poznata stvar. Ali treba znati da za tu svrhu nema bolje stvari od, pogađate, opet seksa. Mogli biste i da se zapitate da li biste radije trčali 80-ak kilometara ili se seksali tri puta nedeljno godinu dana? Naravno, džoging će sagoreti kalorije, ali priznaćete da je ova druga opcija mnogo lepša i zabavnija. Redovan seks, koji sagoreva oko 150 kalorija u pola sata, zapravo je redovna vežba. Osim toga, cela priča ima mnogo dobrih posledica: bolja cirkulacija, smanjen holesterol i opuštanje endorfina koji su odgovorni za dobro raspoloženje.
Za bolje raspoloženje i manje stresa
Nije tajna da je u modernom svetu jedan od najvećih neprijatelja ljudskog zdravlja - stres. Zbog svakodnevne izloženosti, problema na poslu, u porodici, egzistencijalnih teškoća sa kojima se susrećemo, naš organizam slabi i biva podložniji psihosomatskim poremećajima. Posledica toga je oslabljen imunitet i opet smo u problemu jer grip i prehlada jedva čekaju da nam odbrana oslabi. To je još jedan razlog da redovno upražnjavate seks i da se volite je od toga nema boljeg podizača raspoloženja. Američki naučnici otkrili su da su žene koje imaju redovne odnose manje depresivne, odnosno, ređe uzimaju sedative i antidepresive. Te su žene na testiranjima pokazale značajno bolje raspoloženje od onih koje nemaju redovan seks. Takođe, osećaj opuštenosti nakon vođenja ljubavi uzrokovaće smirenje čak i najanksioznijim osobama.
Izvor: Zdravlje
