Signup Now
Da bi mogli da pišete na forumu, otvarate nove teme, kao i da vidite download
linkove morate prvo da se registrujete.

Ukoliko Vam nije jasan proces registracije, molimo vas da kliknete OVDE
Ako ste zaboravili lozinku, kliknite OVDE :)

Jelovnik za bebe-recepti

Diskusija u 'Bebe' započeta od Andjela 7, 27.12.2010.

  1. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od 5 do 6 meseci

    [​IMG]

    Supa od šargarepe
    Očistite dve šargarepe, operite ih i narežite na kolutiće. U šerpu stavite šargarepu i nalijte vodom da ogrezne. Poklopite i kuvajte na laganoj vatri. Kad šargarepa omekša, sklonite je sa vatre i propasirajte ili je izmiksajte zajedno s vodom u kojoj se šargarepa kuvala, a zatim tome dodajte malo mleka (majčinog ili adaptiranog).


    Kašica od šargarepe i krompira
    Povrće dobro očistite i narežite na kockice. Naseckano povrće stavite da se kuva na pari. Ako nemate adekvatan lonac, možete se poslužiti ovim trikom: u običan lonac stavite cetku a u cetku naseckajte povrće. Lonac napunite vodom do ivice cetke. Poklopite i stavite da se kuva na laganoj vatri. Kad povrće omekša, iscedite ga od vode, ali ga ostavite poklopljenog još desetak minuta. Izmiksajte kuvano povrće a zatim dodajte kašiku - dve izdojenog ili adaptiranog mleka.


    Kašica od jabuka i pirinčanih pahuljica
    Uzmite dve jabuke, očistite ih, oljuštite i iseckajte na kockice. Stavite ih da se kuvaju u malo vode. Kad omekšaju, propasirajte ih, ali tako da smesa bude malo ređa. Tome dodajte i malo mleka. Kašu zgusnite s kašikom ili dve pirinčanih pahuljica.

    Izvor:bebac.com
     
  2. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od 6 do 8 meseci

    [​IMG]

    Griz sa krompirom
    Krompir ogulite, operite i stavite da se kuva. Kad je već skoro kuvan, izgnječite ga viljuškom, a u vodu u kojoj se kuvao krompir dodajte dve - tri kašike kukuruznog griza. Mešajte griz na laganoj vatri dok se ne zgusne. Pomešajte ga sa krompirom, a ako vam se učini da je kaša isuviše gusta, razredite je mlekom, izdojenim ili adaptiranim.


    Šargarepa sa jabukom
    Sirovu šargarepu, dobro očišćenu i opranu, kao i oljuštenu i opranu jabuku narežite na sitne komade. Šargarepu, ukoliko želite, možete i izrendati. Sve zajedno stavite da se kuva na pari, ne duže od 5 minuta, a potom mikserom usitnite - sameljite. Po želji dodajte adaptirano ili izdojeno mleko. Ako želite da kalorijski obogatite obrok, dodajte kašiku - dve pirinčanih pahuljica, ali samo ako ste prethodno dodali mleko, jer u suprotnom smesa će biti pregusta.


    Mešano voće
    Očišćeno od koštica, oljušteno i oprano, voće narežite na sitne komade a zatim ga sameljite u blenderu. Pri tom upotrebite samo voće koje je vaše dete već probalo. Izbegavajte citrusno voće koje se savetuje tek posle bebinog prvog rođendana.



    Izvor:Bebec.com


     
  3. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od 8 do 10 meseci

    [​IMG]

    Gusta supa od pilećeg mesa
    Dobro očišćeno i oprano povrće stavite u lonac, zajedno s belim pilećim mesom. Dodajte vodu i kuvajte dok meso sasvim ne omekša. Izvadite povrće iz lonca i usitnite ga pomoću miksera. Isto uradite i s mesom. U drugi lonac stavite malo margarina, kada porumeni dodajte mu usitnjeno povrće i meso, pa prelijte supom. Pustite da prokuva još desetak minuta a ukoliko želite možete dodati pirinčane pahuljice ili kukuruzni griz. Ohladite supu i dajte je bebi da jede.

    Palačinke od jabuka
    Pomešajte brašno, žumance, vodu i kašičicu ulja – otprilike u onoj razmeri kao kad pravite klasične palačinke. Dobro umutite mikserom tako da testo bude glatko i bez grudvica. U smesu dodajte naribane jabuke. Promešajte i ostavite desetak minuta da odstoji. Pecite na ulju, kao i obične palačinke. Ostavite da se ohladi, pa ponudite detetu iscepkano na komadiće.


    Puding od kravljeg sira
    U vodi skuvajte jabuke ili kruške koje ste prethodno iseckali na kockice. Kad voće omekša, izvadite ga iz vode i izgnječite viljuškom. Pomešajte ga s posnim kravljim sirom.


    Izvor:Bebec.com
     
  4. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od 10 do 12 meseci

    [​IMG]


    Knedlice od mlevenog mesa
    Sameljite kuvano pileće ili ćureće meso. Dodajte mu žumance i kašiku-dve pšeničnog brašna, pa od ove smese napravite knedlice. Ispecite ih na ulju.
    Stavite u šerpicu kašiku ulja i kašičicu brašna. Kada požuti, dodajte sok od paradajza i malo vode. Kada provri, dodajte knedlice od mesa. Kuvajte još desetak minuta. Uz tako pripremljene knedlice, detetu možete ponuditi i kačamak od kukuruznog griza ili pire od krompira, pomešan sa kuvanom šargarepom.


    Kuvani oslić
    Filete oslića stavite da se kuvaju u vreloj vodi. Nakon desetak minuta, kad meso omekša, sklonite s vatre i izvadite meso. U drugom loncu skuvajte krompir i blitvu zajedno, pa kada je kuvano procedite. Sve zajedno, dakle i oslića i krompir i blitvu, na kraju usitnite pomoću miksera, kako biste dobili krupnije mlevenu smesu.


    Lazanje od povrća i mesa
    Izdinstajte povrće (šargarepu, grašak, kukuruz šećerac, brokoli...) u jednoj, a mleveno meso (od govedine ili nekog drugog mladog mesa) u drugoj posudi. Kore za lazanje (bez jaja!) kratko prokuvajte. Potom u vatrostalnu posudu naizmenično slažite koru, pa red povrća, zatim mleveno meso, pa opet koru i tako dok ne utrošite sav materijal. Svaki red možete da natopite i umakom od paradajza, kako ne bi bilo suvo. Zapecite u rerni oko pola sata na srednjoj temperaturi. Detetu poslužite isitnjeno na komadiće.

    Izvor:bebec.com
     
  5. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Kuvar Za Bebe - Pravilna Ishrana

    Plan bebine ishrane po mesecima

    [​IMG]

    Majčino mleko je najbolja hrana za odojče, naročito u prvim mesecima života.U ishrani bebe može da se uključi i adaptirano mleko-industrijska hrana do prve godine. Od šestog meseca uzrasta može da počne sa davanjem nemlečne hrane. Ako se kravlje mleko, daje bebi pre navršenih šest meseci života, mogu da izazovu neželjene posledice, usled nepodnošenje proteina i drugih komponenta kravljeg mleka, te je moguće povraćanje, proliv, gubitak telesne težine, anemija, gastrointestinalne krvarenje.Kravlje mleko može da zameni majčino mleko ili adaptirano mleko, daje se samo ukuliko je nužno.

    Prvi mesec-ishrana broj obroka 7 na svaka tri sata
    -Sisa-dojenje
    -Ukoliko se hrani iz bočica 100 g.
    -Davanje prokuvane nezasladjene vode ili čaja
    -A+D3 kapi (vodeni rastvor)- 1X 5 kapi
    Razvoj: što se tiče psihomotornog stanja, dete uglavnom spava i plače, ukoliko je nezadovoljno (gladno ili mokro).

    Drugi mesec-ishrana broj obroka 6 na svaka 3 sata
    -Sisa ili dojenje
    -Količina hrane 120 g.
    -Davanje vode izmedju obroka
    -A+D3 kapi 1X 5 kapi
    -Razvoj: u toku drugog meseca beba je aktivnija, manje spava, pogledom prati kretanje, smeje se i guče.

    Treći mesec-ishrana broj obroka 6 na svaka 3 sata
    -Sisa ili dojenje
    -Količina hrane 120-130 g.
    Davanje vode
    -A+D3 1 x 5 kapi
    Razvoj: Beba je veoma zainteresovana za okolinu, aktivno pokreće ekstremitete.Često se glasno smeje, guče.

    Četvrti mesec-ishrana broj obroka 6 na svaka 3 sata
    -Sisa-dojenje
    -Količina hrane 150 g.
    -Davanje vode
    -A+D3 1X 5 kapi
    -Razvoj:Što se tiče psihomotornog razvoja i uvom uzrastu beba pruža ručicu prema ponudjenom predmetu.

    Peti mesec-ishrana broj obroka 6 na svaka 3 sata
    -Sisa ili dojenje
    -Količina hrane 150 g.
    -Davanje vode
    -A+D3 1X 5 kapi
    -Daje se voćni sok, ali isključivo svežeg ili sok namenjeni bebama.
    -Razvoj u ovom uzrastu odojče prihvata igračke obeme ručicama, okreće se potrbuške, raduje se, glasno se smeje, imitira govor odraslih.

    Šesti mesec-ishrana broj obroka 6
    -Sisa ili dojenje
    -Količina hrane 160 g.
    -Davanje vode
    A+D3 1X 5 kapi
    -Fluorogal 0,25 mg. 1 X1 dnevno u kašičicu čaja pola sata pre obroka.
    -Raspored obroka
    -Tri podoja ili tri obroka sa adaptiranom mlečnom formulom
    -1 X povrće sa mesom ili žumancetom-koja se postepeno se povećava 1/8-a
    -1 X kompot ili voćni sok, voćna kaša.Voće se cedi (limun narandža), a one koje se ne mogu cediti narenda se, ili se miksa.
    -Razvoj: odojče može da sedi uz pridržavanje, a u ogledalu smeje se svom liku.

    Sedmi mesec-ishrana broj obroka 5
    Količina hrane 180 g.
    -Fluorogal 0,25 mg. 1X1 tableta dnevno

    -A+D3 1X 5 kapi dnevno
    -Davanje vode, čaja, soka.
    -Raspored obroka
    -2 podoja ili 2 mlečna obroka-može biti i kravlje mleko.
    -1 X povrće sa mesom ili žumancetom oko podne
    -1X kompot ili voćni sok, voćna kaša izmedju obroka
    -Umesto mesa može se dati i pileća džigerica
    -Razvoj: odojče samostalno sedi ili uz pridržavanje, oslanja se na noge, pod uslovom da su kukovi uredu.Rastu i prvi zubići.

    Osmi i deveti mesec-ishrana broj obroka 5
    -Količina hrane 200 g.
    -Fluorogal 0,25 mg 1 X 1 dnevno
    -A+D3 1 X 5 kapi dnevno
    -Davanje vode, čaja soka.
    -Raspored obroka
    -2 podoja ili 2 X kravlje mleko
    -1 X povrće, meso ili džigerica, žumance
    - 1X mlečna kaša, griz, keks, piškota.
    -1-2 X kompot, sok, voćna kaša
    -Razvoj: u ovom periodu jako je vezano za majku, nepoverljiva prema stranim osobama.Puzi zna da tapše "taši-taši".

    Deseti-i dvanaesti mesec-ishrana broj obroka 4
    -Količina hrane 210 g.
    -Davanje vode
    -Fluorogal 0,25 mg. 1 X1 dnevno
    -A+D3 1 X 5 kapi dnevno
    -Rapored obroka 1-2 podoj ili 1-2 kravlje mleko
    -1x povrće sa mesom, žumancetom, pileća džigerica.
    -1 X mlečna kaša
    -1 X kompot, sok, voćna kaša.
    -U ovom uzrastu hrana se miksa, secka i to meso, džigerica, žumance, povrće.
    -Razvoj: treba zvati svakog po imence mama, tata, kuća, auto.Dete će shvatiti na svoj način i pokušava ponavljati reči.Puzi i korača uz pridržavanje.

    Izvor:savetovalištezabebe
     
  6. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Nepoželjna jela

    Nepoželjna jela

    [​IMG]

    Reč je o kolačićima, slatki biskviti i druge vrste poslastice, razni kremovi, sladoled, puding.Glavni prigovor ovoj vrsti hrane jeste što je sastav uglavnom rafinirani šećer, skrob i mast.
    Bogata kalorijom i dete se brzo zasiti.Ova hrana ne sadrži vitamine, belančevine i neprobavnih materija.Dete se oseća da je napola gladno i apetit mu je pokvaren.Naravno to ne znači da zabranjujemo detetu da pojede kolač ili nešto od slatkiša.Ishrana će stradati samo onda ako redovno svaki dan jede ove namirnice.Vrlo zašećerena jela takodje su nepoželjna pekmezi, džemovi razni kremovi, konzervirano voće sadrže velike količine šećera i bolje je da ih dete ne jede.Ali ako baš želi namažite hleb sa maslacem i stavite toliko pekmeza ili krema da dobije miris po njemu.Bombone , slatka pića, sladoled su slatka hrana, deca ih rado jedu najčešće izmedju obroka pa im pokvari apetit.Često su roditelji krivi, što deca previše vole slatkiše.U praksi bude uslov za neku vrstu nagradu.Detetu se može davati u umerenim količinama.Čuje se da majka kaže detetu: "Nećeš dobiti sladoled, dok nisi pojeo meso i povrće." Stim samo pojačavamo želju, zato detetu ne treba obećavati nikakvu nagradu da bi nešto pojeo.
    Pirinač,fino brašno, griz isto predstavlja manje vrednu hranu jer ove namirnice slabo sadrže vitamine, belančevine čak ni pre obrade.
    Ne treba često spremati jela od belog brašna kao što je hleb, makarone,rezanci noklice, piškote.Slobodna sam da kažem jer sam puno puta videla u praksi kako izgleda nažalost
    Doručak:beli kuvani griz sa mnogo šećera,
    Užina: komad belog hleba i puno pekmeza,
    Ručak:makarone ili knedle sa grizom i od gore pekmez,
    Popodne užina:čokolada ili neki biskvit,
    Večera:kukuruzne pahuljice ili puding.
    Razgovor sa majkom teče dalje ovako: "Jede on nekad i povrće, meso i voće, mleko baš ne voli, ali zato pije nekad kakao ili Neskvik".
    Izračunajući ove vrste jelovnika,detetu kada su najneophodnije belančevine vitamini, mineralne materije-zbog rasta i razvoja, najmanje dobija, neispunjavani 2/3 ove namirnice koji su neophodni za njegov uzrast i razvoj.
    Naravno da je dete izloženo raznim bolestima, jer imunitet opada bez vitamina, mineralnih materija, sa malo belančevina jer je ishrana vrlo siromašna.
    Smatram da je zdrava hrana za decu, pa tako i za odrasle sve više i više postaje luksuz.Jedna od najvažnijih činjenica je da ekonomska situacija svake porodice stalno opada, druga činjenica je da se što pre napravi jelovnik, a treća činjenica je da bude izdašna i što jeftinija.Zato najviše strada organizam i pojavi se bolest.
    Evo jedan predlog sastavljanje jelovnika za celu porodicu:
    Doručak: Voće ili voćni sok, jaje, maslac, salame, žitna kaša, mleko, sir, hleb,pecivo.
    Užina: Domaći kompot od voća, jogurt, mleko, 2-3 keksa,
    Ručak: supa ili čorba, meso,džigerica, povrće, salata, sveže voće, hleb.
    Užina: Kolač, sveže voće, žitna kaša, pirjač.
    Večera: jogurt, viršla, salama, maslac, sir, salata, senf, hleb, pecivo.
    Namirnice po vašem izboru !!

    Izvor:savetovalištezabebe


     
  7. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Jela za bebe

    [​IMG]

    Čaj za stomak - od 1. dana

    Sastojci:
    1/2 kašičice semena mirođije
    1 cm slatkog korena
    125 ml vode
    Priprema:
    Seme u avanu malo isitniti i zajedno sa slatkim korenom staviti u posudu. U drugoj posudi skuvati vodu, preliti seme i koren i ostaviti 10 minuta da stoji. Procediti i sipati u flašicu.

    Kašica od šargarepe, prvo jelo - od 4. meseca

    Sastojci:
    100 g šargarepe
    1 kašicica ulja od suncokreta
    Priprema:
    Šargarepu oprati, iseći na male parčiće i u malo vode dinstati. Dodati ulje i pirirati.


    Kaša od jabuke i kruške - od 4. meseca

    Sastojci:
    70 g jabuke
    100 g kruške
    2 kapi soka od limuna
    100 ml vode
    Priprema:
    Voće oljuštiti, iseći na parčiće, dodati sok od limuna i kuvati 5 minuta. Pirirati i odmah koristiti.


    Prva voćna kaša - od 5. meseca

    Sastojci:
    100 g mešanog voća, napr. jabuka, kruška, kajsija, breskva ili banana
    Priprema:
    Voće oljuštiti, staviti u mikser i pirirati.


    Voćna kašica

    Sastojci:
    50 g trešanja bez koštica
    20 g ovsenih pahuljica
    50 g banane
    1 kašičica putera
    4 kašike soka od trešanja
    Priprema:
    Pahuljice i trešnje kuvati uz mešanje u 200 ml vode 4 minuta. Bananu izgnječiti viljuškom. Sve pomešati, dodati puter i pirirati.
    Napomena: Umesto trešnje može da se doda kajsija, grožđe, jagode, maline ili kupine.


    Kaša od kelerabe, šargarepe i piletine - od 5. meseca

    Sastojci:
    20 g pilećeg filea
    40 g kelerabe
    50 g šargarepe
    40 g krompira
    1 kašika soka od pomorandže
    2 kašike soka od jabuke, negaziranog
    8 g ulja
    Priprema:
    Meso iseći na male parčicće i u malo vode 5 minuta kuvati. Povrće iseći na male parčiće i kuvati u malo vode 10 minuta. Ocediti, pomešati sa mesom, dodati ulje i pirirati

    Kaša od krompira i paradajza - od 5 meseca

    Sastojci:
    100 g krompira
    100 g zrelog paradajza
    2 lista bosiljka
    1 kašika putera
    1 žumance
    Priprema:
    Krompir oljuštiti i iseći na male parčiće. Paradajz oljuštiti, iseć na kockice. Krompir kuvati u malo vode 20 minuta. Paradajz pasirati, dodati u oceđen krompir i zajedno sa bosiljkom, puterom i žumancima pirirati.

    Kaša od krompira i povrća - od 5. meseca

    Sastojci:
    100 g korena peršuna
    50 g krompira
    1 kašičica ulja od suncokreta
    Priprema:
    Povrće oljuštiti, iseći na manje parčiće i u malo vode dinstati. Staviti u mikser, dodati 2 kašike vode u kojoj je kuvano, ulje i pirirati.

    Kaša od povrća - od 5. meseca

    Sastojci:
    50 g krompira
    100 g šargarepe
    20 g mlevenog telećeg mesa
    1 kašičica putera
    3 kašike soka od pomorandže
    3 kašike vode
    Priprema:
    Dobro opran i neoljušten krompir iseći na kockice i kuvati u malo vode 20 minuta. Meso sa 3 kašike vode izdinstati zajedno sa šargarepom. Krompir pomešati sa mesom i šargarepom, dodati puter i pirirati, dodati sok od pomorandže i kratko izmiksati.

    Kaša od kelerabe - od 5. meseca

    Sastojci:
    2 kelerabe sa listovima
    500 g tikvica
    300 g krompira
    50 g putera
    4 žumanca
    100 ml vode
    Priprema:
    Kelerabu oljuštiti, iseći na male parčiće. Krompir oljuštiti, iseći na kockice. Polovinu putera zagrejati, dodati krompir i kelerabu i dinstati. Doliti 100 ml vode i kuvati 15 minuta. Dodati seckane listove kelerabe i kuvati još 10 minuta. Dodati preostali puter i pirirati. Napraviti porcije i zamrznuti


    Kaša od komorača, jabuke i mesa - od 5. meseca

    Sastojci:
    20 g pilećeg mesa
    50 g komorača
    40 g krompira
    50 g jabuke
    30 ml soka od jabuke, negaziranog
    8 ml ulja od suncokreta
    Priprema:
    Meso iseći na male parčiće. Povrće oljuštiti, iseći na male parčiće i zajedno sa mesom u 1/2 šolje vode kuvati. Ocediti. Jabuku izrendati, pomešati sa povrćem/mesom dodati sok od jabuke i ulje i pirirati. Po potrebi može da se zamrzne.

    Kaša od povrća sa mesom - od 5. meseca

    Sastojci:
    350 g komorača
    350 g krastavca
    350 g krompira
    100 g belog ćurećeg mesa
    na vrh noža mlevenog kima
    4 kašičice putera
    250 ml vode
    Priprema:
    Komorač i krastavac oprati. Krastavac oljuštiti, izvaditi seme i sitno iseći. Krompir oljuštiti, iseći na male parčiće. Meso iseći na tanke male parčicće i sve sa kimom prokuvati u 250 ml vode, 15 minuta. Dodati puter i pirirati. Po potrebi zamrznuti.

    Kaša od griza i banane - od 5. meseca

    Sastojci:
    1/8 l vode
    1/8 l mleka
    2 kašike griza
    1 kašika soja brašna
    1 banana
    Priprema:
    Mleko i vodu prokuvati, dodati griz i brašno, dobro promešati i uz mešanje kuvati 5 minuta. Dodati piriranu bananu.

    Kašica od piletine i povrća - od 5. meseca

    Sastojci:
    20 g piletine - belo meso
    50 g komorača
    50 g šargarepe
    50 g krompira
    300 ml vode
    1 kašicica putera
    10 g poljske salate
    Priprema:
    Povrće iseći na male parčiće i kuvati na pari 15 minuta. Skuvano povrće sa salatom, puterom i 100 ml tečnosti u kojoj je kuvano ispirirati.


    Kaša od šargarepe i tikvice - od 6. meseca

    Sastojci:
    100 g šargarepe
    100 g tikvice
    1 kašika ulja od suncokreta ili soje
    Priprema:
    Šargarepu i tikvice dobro oprati (ne ljuštiti!). U malo vode skuvati. Paziti da ne bude previše tečno jer tikvica ima dosta tečnosti. Sa dodatkom ulja ispasirati.


    Vegetarijanska kaša - od 6. meseca

    Sastojci:
    100 g šargarepe
    20 g ovsene pahuljice
    1 žumance
    1 mala jabuka
    2 kašike soka od pomorandže
    1 kašičica putera
    150 ml vode.
    Priprema:
    Šargarepu oljuštiti, iseći na kockice i sa 150 ml vode kuvati 15 minuta. Dodati pahuljice i žumance, pa uz stalno mešanje prokuvati. Jabuku oljuštiti, iseći na male parčiće i sa sokom od pomorandže dodati u šargarepu. Dodati puter i ispasirati.

    Kaša od šargarepe i krompira - od 6. meseca

    Sastojci:
    100 g šargarepe
    50 g krompira
    1 kašika ulja od suncokreta ili soje
    Priprema:
    Krompir i šargarepu dobro oprati (ne ljustiti!), iseći na manje komade i skuvati u malo vode. Zajedno sa uljem pirirati dok ne postane kašasto.

    Kaša od tikvice i banane - od 7. meseca

    Sastojci:
    50 g krompira
    50 g tikvice
    10 g ovsenih pahuljica
    50 g banane
    30 ml gustog soka od jabuke
    8 ml ulja od suncokreta
    Priprema:
    Krompir oljuštiti, iseći na kockice i zajedno sa iseckanom tikvicom u malo vode skuvati dok ne bude mekano. Procediti, tečnost ostaviti na stranu. Povrće sa pahuljicama pomešati, dodati isitnjenu bananu i malo tečnosti u kojoj je povrće kuvano, doliti sok od jabuke, ulje i pirirati

    Kaša od povrća - od 7. meseca

    Sastojci:
    100 g karfiola
    50 g tikvice
    50 g krompira
    10 g ovsene pahuljice
    30 ml negaziranog soka od jabuke, sa vitaminom C
    8 g putera
    Priprema:
    Povrće sitno iseći i u malo vode poklopljeno kuvati 10 minutaa. Dodati pahuljice i kuvati još 3 minuta. Dodati sok od jabuke i puter i pirirati.

    Kaša od tikve i krompira - od 7. meseca

    Sastojci:
    175 g oljuštene tikve
    75 g krompira
    10 g putera
    Priprema:
    Krompir i tikvu iseći na male kockice i u malo vode kuvati dok ne omekša. Ocediti, dodati puter i pirirati. Po potrebi zamrznuti.

    Kaša od dvopeka i banane - od 7. meseca

    Sastojci:
    3 dvopeka
    1 banana
    2 kašike vode
    2-3 kašike slatke pavlake
    Priprema:
    Dvopek isitniti, staviti u tanjir, dodati izgnječenu bananu i sve dobro isitniti, dodati vodu i pavlaku i dobro promešati.
    Napomena: Umesto banane može da se doda jagoda ili pirirana jabuka.

    Kaša od cvekle i krompira - od 7. meseca

    Sastojci:
    100 g cvekle
    50 g krompira
    1 kašika ulja od suncokreta
    Priprema:
    Krompir i cveklu oljuštiti, iseći na male kockice i kuvati u malo vode dok ne omekšaju. Dodati ulje i pirirati.

    Kaša od pirinča i jabuke - od 7. meseca

    Sastojci:
    20 g pirinča
    1 jabuka
    90 ml vode
    5 g ulja od suncokreta.
    Priprema:
    Jabuku oljuštiti, iseći na kockice. U vodi kuvati 5 minuta, izvaditi iz tečnosti i staviti na stranu. Pirinač kuvati u istoj tečnosti, po potrebi dodati malo vode. Skuvani pirinač pomešati sa jabukom, dodati ulje i pirirati.

    Voćna kaša - od 8. meseca

    Sastojci:
    20 g ovsenih pahuljica
    90 ml vode
    100 g voća (jabuka, kruška, kajsija, breskva ili nektarina)
    5 g putera
    Priprema:
    Pahuljice u vodi skuvati, voće oljuštiti i pirirati, dodati puter i sve pomešati. Po potrebi može da se zamrzne, ali potrudite se da bebi dajete uvek svežu kašicu.


    Kaša od paradajza i pirinča - od 8. meseca

    Sastojci:
    4 paradajza
    50 g pirinča
    2 kašike ulja od suncokreta
    Priprema:
    Pirinač skuvati i ocediti. Paradajz oljuštiti, pirirati i propržiti na ulju, dodati pirinač i promešati. Može da se zamrzne.


    Kaša od brokolija i goveđeg mesa - od 9. meseca

    Sastojci:
    90 g cvetića brokolija
    40 g krompira
    20 g goveđeg mesa, bez masnoće
    30 ml negaziranog soka od jabuke
    1 kašika ulja
    Priprema:
    Meso skuvati u malo vode dok ne omekša. Povrće skuvati na pari dok ne omekša. Sve pomešati, dodati ulje i pirirati.

    Kaša od milera - od 9. meseca

    Sastojci:
    4 kašike milera ili krem sira
    1 kašičica suvog grožđa
    1 kašičica mlevenih oraha
    2 kašike jagoda ili malina
    1/2 banane
    2 kašičice vode
    Priprema:
    Sir sa 2 kašičice vode promešati. Suvo grožđe i vože u mikseru pirirati, dodati orahe i promešati sa milerom.

    Kaša sa povrćem i mesom - od 9. meseca

    Sastojci:
    1 šargarepa
    30 g kuvanog mesa bez masnoće
    1 kašičica putera
    1/8 l vode
    Priprema:
    Šargarepu dobro oprati (ne ljuštiti), iseći na manje parčiće i skuvati u vodi. Malo vode ostaviti na stranu. Kuvano meso i šargarepu sa malo tečnosti u kojoj je kuvana šargarepa i puterom pirirati.

    Kaša od jogurta i voća - od 9. meseca

    Sastojci:
    70 ml jogurta
    1 kašičica tečnog meda
    10 malina ili kupina
    Priprema:
    Sve pomešati i pirirati.

    Kaša od povrća sa jajetom - od 9. meseca

    Sastojci:
    1 šargarepa
    1 krompir
    100 g korena celera
    1 jaje
    1 kašičica putera
    1/8 l vode
    Priprema:
    Povrće oljuštiti, iseći na male parčiće i skuvati u vodi, ocediti. Kuvano povrće viljuškom izgnječiti, dodati puter i umućeno jaje i prodinstati dok se jaje ne stegne.


    Kaša od jabuke i banane - 10 meseci

    Sastojci:
    1/2 banane
    1/2 jabuke
    1 kašičica slatke pavlake
    Priprema:
    Bananu iseći na male parčiće i viljuškom izgnječiti. Od jabuke ocediti sok ili izrendati pa ocediti. Sve pomešati i odmah koristiti.

    Kaša od banane i jabuke - od 10. meseca

    Sastojci:
    1/2 banane
    1/2 jabuke
    1 kašičica slatke pavlake
    Priprema:
    Bananu viljuškom penasto umutiti. Jabuku izrendati i ocediti, sok zadržati. Bananu pomešati sa sokom od jabuke i pavlakom, promešati i odmah koristiti.


    Izvor:Magic-blue
     
  8. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Napitci

    Napitci

    [​IMG]

    Voda


    Unošenje tečnosti u organizam predstavlja osnovnu potrebu, vitalnu neophodnost za sva živa bića.Odojče vodu dobija već u majčinom mleku, pošto se i majčino kao i svako mleko sastoji od oko 87,5% vode a 12,5% hranljivih sastojaka.Znači dete mlekom zadovoljava i glad i žeđ.Svaki put kad dete traži da pije, treba mu ponuditi vode.Samo u vreme obroka ili neposredno pre obroka vodu treba umereno davati da se ne bi razredili želudačni sokovi, neophodni za varenje.Malo dete ima ogromne poterbe za vodom.Brzo gubi vodu i treba biti izuzetno pažljiv čim nastupe topli dani ili za vreme oluja na plaži (čak i u hladu), u slučaju da ima temperaturu ili proliv.Voda iz vodovoda je izvrsna i može se dati odojčetu.Svaka voda koja nije iz kontrolisanog gradskog vodovoda npr.iz dvorišnog bunara na selu mora se obavezno kuvati 10 minuta.Voda koja je zagađena organskim materijama ne sme se upotrebljavati ni prokuvana zbog opasnosti od prisustva azotnih soli, nitrata, i nitrita koji mogu da dovedu do cijanoze (modrila) odojčeta.

    Zaslađena voda

    To je osnovna tečnost koju detetu treba davati svakog dana od rođenja.Sprema se vrlo jednostavno.Vodu sa šećerom 8%, treba prokuvati i kad se ohladi daje se bebi kroz cuclu.

    Voćni sokovi


    Najbolje je sveži voćni sok bez dodatka šećera.Mogu se davati prirodni ili razblaženi sa vodom u tom slučaju više gase žeđ.
    Sok od limuna od 4 meseca

    Porebno je:1 limun,(30 ml.soka od limuna) zatim 100ml.prokuvane vode i 1,5 kafene kašičica šećera, limunov sok treba dodati u hladnu prokuvanu vodu.
    Napomena:u 100 g. limuna nalazi se 50 mg.C vitamina a dnevna potreba ovog vitamina za odojče je od 25-50 mg.


    Sok od pomorandže od 4 meseca


    Potrebno je:100ml. prokuvane vode, 30-40 ml. soka od pomorandže, pola kafene kašičice šećera
    Napomena:na sličan način se može spremiti svež sok i od svih ostalih voća:jabuka,breskva,kruška,kajsija.Voće koje sadrže više šećera u taj sok se dodaje pola kafene kašike šećera.
    U nedostatku svežeg voća bebi se mogu davati voćni sokovi kupljeni u apoteci ili u prodavnici.Uvek treba paziti na datum proizvodnje.
    Važno je da znamo da se bebi ne daju gazirani sokovi.


    Čajevi


    Čaj od kamilice za uzrast od 2-3 meseca.
    100 ml. prokuvane vode, 1 filter vrećica od kamilice, 1 kafena kašičica šećera.
    1 filter većica se prelije sa 100 ml. prokuvane vruće vode i dodaje se jedna faena kašičica šećera i ohladi se zatim možemo služiti detetu.



    Čaj od belog sleza za uzrast od 2-3 meseca
    100 ml.prokuvane hladne vode, jedna kafena kašičica issitnjenog korena belog sleza, jedna kafena kašičica šećera i nekoliko kapi linuna.
    Jednu kafenu kašičicu korena belog sleza preliti sa 100 ml.prokuvane hladne vode.Pomešati i sačekati da odstoji 1-2 časa.Iscediti, zasladiti i dodati par kapi limuna.
    Napomena:Nezaslađeni kapi čaja od belog sleza se koriste kao kapi za nos u slučaju kijavice.


    Razni čajevi
    Fabrički pakovani čajevi, kao :nana, šipak, šumsko voće, zova, zeleni čaj, i razni bebi čajevi izrađeni po industrijskoj tehnologiji, prilagođeni bebama po uzrastu.Mogu se koristiti kao napitak za ceo dan uz dodavanje šećera i limuna.



    Izvor:savetovalištezabebe
     
  9. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od povrća 1

    Recepti za bebe od povrća 1

    [​IMG]

    Pire od zelenog povrća za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:
    3-4 lista blitve
    1 krompir
    vrh kašičica putera i soli
    pažljivo operite lišće blitve.Očistite krompir i kuvajte u malo vode 10 min.zatim dodajte blitvu tek da provri.Sve to izgnječite ili izmiksajte, dodajte puter i poslolite pa razredite tečnošću u kojoj ste kuvali povrće do željene gustine i toplo servirajte.

    Pire od šargarepa za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:
    2-3 šargarepe(mrkve)
    malo putera
    šargarepu očistite iseckajte na komadiće skuvajte 10 min.Izgnječite i dodajte puter zatim tečnost u kojoj ste kuvali, prema željene gustine da bi ste dobili tečnu kašu ili pire.Spremite bez soli.

    Ružičasti pire za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:
    1-2 šargarepa
    1 krompir
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    Očišćen krompir i šargarepa se kuva u maloj količini vode 15 min.Nakon kuvanja se izmiksa i dodaje se puter i soli.

    Tikvice na pari za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:
    1 mala tikvica
    sok od 1/2 limuna
    na vrh prstiju soli
    Tikvicu oljuštite, izdubite, izsecite na komadiće.Skuvajte 15 min.sa malo soli zatim izmiksajte uz dodatka putera kad je mlako prelijte sa sokom od limuna i odmah služite.

    [​IMG]

    Spanać sa krompirom za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:

    1-2 krompir
    100 g spanaća
    na vrh prstiju soli
    na vrh kašičica putera
    Krompir oljuštite, operite, izsecite na kolutove i skuvajte 15 min.Posle dodajte spanać, malo soli i putera.Stavite ponovo da provri zatim izmiksajte i možete servirati.

    Varivo od spanaća za uzrast od 4-5 meseci

    Potrebno je:
    100 g.skuvanog spanaća
    na vrh prstiju soli
    na vrh kašičica putera
    Sve se ovo izmiksa, zatim se pusti da se provri još jednom.Mlako se servira.

    [​IMG]


    Pire od tikvica sa bananom za uzrast od 5-6 meseci

    Potrbno je:
    Jedna mala tikvica
    1/2 zrele banane
    nekoliko kapi limuna
    Tikvicu oljuštite a bananu oslobodite kore.Tikvicu i bananu izseckajte na krupne komade.Sve zajedno skuvajte od 10-15 min.Izmiksajte rezredite tečnošću u kojoj ste kuvali dok ne dobijate željenu gustinu.Kada je mlaka dodajte nekoliko kapi limuna.Nemojte dodavati ni šećera ni soli.

    Pire od krompira za uzrast od 5-6 meseci

    Potrebno je:
    2 krompira
    na vrh prstiju soli
    na vrh kašičica putera
    nekoliko kapi limuna
    Krompir oljuštite, operite, pa ga izsecite na kolutove.Krompir skuvajte sa malo soli od 10-15 min.Izgnječite pa dodajte puter i kad je mlako dodajte nekoliko kapi limuna.

    Pire od boranije sa krompirom za uzrast od 5-6 meseci

    Potrebno je:
    1 krompir
    100 g. zelene boranije
    soli,putera na vrh kašičica
    Pripremljno povrće za kuvanje terba kuvati od 15-20 min.Nakon toga treba dodati soli i putera.Izgnječite il izmiksajte i toplo servirajte.

    Izvor:savetovalištezabebe
     
  10. Andjela 7

    Andjela 7

    Postova:
    2.792
    Zahvala:
    6
    Lokacija:
    Novi Sad
    Recepti za bebe od povrća 2

    Recepti za bebe od povrća 2

    [​IMG]

    Krompir u ljusci za uzrast od 5-6 meseci
    Poterbno je:
    2 krompira
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    Krompir dobro operite ali ga nemojte ljuštiti.Stavite u hladnu posoljenu vodu.Kuvajte 20 min.posle kuvanja ocedite, oljuštite i izgnječite viljuškom ili mikserom.Služite ga sa malo svežeg putera.

    Krompir na engleski način za uzrast od 5-6 meseci

    Potrebno je:
    150 g. mladog krompira
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    Oljuštite krompir.Isecite krupnije i stavite u sud sa hladnom posoljenom vodom.Skuvajte od 15-20 min. Ocedite i izgnječite.Služite sa malo putera.

    Pire od zelenog graška za uzrast od 7-8 meseci

    Potrebno je:
    100 g. svežeg očišćenog graška
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    Grašak očistite od mahune.Stavite u posudu i skuvajte 20 min.Nakon kuvanja se propasira i taj pire se pomeša sa malo soli i putera.

    Prolećno jelo za uzrast od 7-8 meseci

    Potrebno je:
    1 krompir
    1 šargarepa
    50 g očišćenog graška
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    nekoliko kapi limuna
    Svo povrće se skuva u malo vode 20 min.Izgnječi se dobro se pomeša uz dodatka putera i soli.Kada je mlako dodaju se nekoliko kapi limuna.

    Mešano povrće za uzrast od 7-8 meseci

    Potrebno je:
    2 krompira
    2 šargarepe
    50 g. mlade boranije
    so, putera, nekoliko kapi limuna
    Povrće se skuva 20 min. u malo vode.Nakon kuvanja se izgnječi uz dodatku putera i soli.Kad se ohladi dodaju se nekoliko kapi limuna.

    [​IMG]

    Kuvani karfiol sa krompirom za uzrast od 7-8 meseci
    Potrebno je:
    2 krompira
    3-4 cveta od karfiola
    1 šargarepa
    so, puter krompir i šargarepa se skuva u malo vode 15 min.Posle dodajemo karfiol i još kuvamo 5 min.Sve izgnječimo uz dodatku soli i putera i toplo serviramo.

    Salata od boranije sa krompirom za uzrast od 7-8 meseci

    Potrebno je:
    2 krompira
    50 g.boranije
    na vrh kašičica putera
    na vrh prstiju soli
    pola limuna
    Krompir i boranija se skuva od 15-20 min.Servira se na tanjir uz dodatak putera i soli i prelije se sa prelivom od pola limuna.

    Pire od sočiva za uzrast od 9-10 meseci

    Potrebno je:
    100 g.sočiva
    na vrh male kašičice putera
    na vrh prstiju soli
    nekoliko kapi limuna
    Očistite i operite sočivo, ostavite ga da u hladnoj vodi odstoji do ujutru.Ta voda se prospe i kuvajte u drugoj hladnoj vodi,dok se ne omekša.Izmiksajte uz dodatak soli i putera i na kraju kad je mlak dodaju se nekoliko kapi limuna.

    [​IMG]

    Jelo s krompirom i prazilukom za uzrast od 9-10 meseci

    Potrebno je:
    2 krompira
    1 zelena cela praziluk
    putera na vrh mele kašičice, soli na vrh prstiju
    Krompir oljuštite iseckajte na kolutove kuva se u malo vode a u posebnu posudu stavite praziluk(zeleni listovi) sa pola čaše vode i skuvajte 15 min.Nakon kuvanja sastavite krompir i praziluk, izgnječite uz dodatku soli i putera.

    Kuvani karfiol s jajetom za uzrast od 9-10 meseci

    Potrebno je:
    100 g karfiola
    1 kuvano jaje
    malo soli i putera
    Očistite karfiol, operite i stavite da se kuva 10 min.Nakon kuvanja izgnječite i dodajte pola žumanceta malo soli i putera.Izmešajte dobro i toplo servirajte.

    Pirinač sa graškom za uzrast od 9-10 meseci

    Potrebno je:
    100 g. graška
    50 g. pirinča
    malo soli, putera i par kapi limunovog soka.
    U posudu stavite malo vode i graška i skuvajte 15-20 min.U posebnu posudu kuvajte pirinač, nakon kuvanja sastavite propasirajte ili izgnječite i kad je mlako dodajte par kapi limunovog soka.

    [​IMG]

    Salata od boranije za uzrast od 9-10 meseci

    Potrebno je:
    200 g. boranije
    pola kafene kašičice limunovog soka
    iseckani peršun
    malo soli, putera
    boraniju spremite za kuvanje kuva se 15 min.Nakon kuvanja se ocedi uz dodatka putera,soli i peršunovog lista.Kada se ohladi prelije se sa pola kefe kašičice limunovog soka.

    Šareno povrće za uzrast od 12 meseci

    Potrebno je:
    100 g. graška
    2 šargarepe
    2 krompira
    2 kriške kelerabe
    1 žumance od tvrdo kuvanog jajeta
    so i puter
    Svo povrće se kuva u malo vode od 15-20 minuta.Nakon kuvanja se izgnječi i dodaje se jedno žumance od tvrdo kuvanog jajeta, zatim dobro se pomeša uz dodatka soli i putera.

    Varivo od pasulja za uzrast od 12 meseci

    Potrebno je:
    25 g. pasulja
    20 g. mleka
    iseckani peršun
    so, putera
    Uzmite 25g.pasulja i ostavite da stoji izvesno vreme u hladnoj vodi.Zatim skuvajte u drugu vodu dok se pasulj ne raspadne.Kad je skuvan prelijte vodu izmiksajte uz dodatka mleka, putera i soli i na kraju ukrasite sa iseckanim peršunom.Uz ovo varivo beba može jesti kuvano žumance, pileću džigericu ili seckano belo meso.

    Izvor:savetovalištezabebe
     

Preporučite stranicu