Član
- Učlanjen(a)
- 16.05.2009
- Poruka
- 669
Koliko ste fizicki aktivni? Da li i koliko vezbate?
Najnovija istrazivanja su pokazala da fizicka aktivnost tj vezbanje pozitivno utice ne samo na kompletno psihofizicko stanje vec i da utice na lucenje hormona gladi.Različite fizičke vežbe, različito deluju na lučenje dva ključna hormona koji utiču na apetit, grelin (podstiče apetit) i peptid YY (smanjuje apetit).
Vase misljenje?
Najnovija istrazivanja su pokazala da fizicka aktivnost tj vezbanje pozitivno utice ne samo na kompletno psihofizicko stanje vec i da utice na lucenje hormona gladi.Različite fizičke vežbe, različito deluju na lučenje dva ključna hormona koji utiču na apetit, grelin (podstiče apetit) i peptid YY (smanjuje apetit).
Vase misljenje?