Afrodizijaci

18. 02. 2011. 08:00h | She.hr
Hrana koja deluje kao afrodizijak

Afrodizijačka hrana je poznata od davnina. Legenda kaže kako su afrodizijaci dobili ime po grčkoj boginji lepote Afroditi. Ona je za delikates koji ima seksualnu moć smatrala vrapce pa se dugo godina posle toga ta ptica hvatala u želji za seksom. Nakon Afrodite – afrodizijačku hranu u 18. veku spominje rimski doktor Galen koji je tvrdio da hrana za podsticanje libida mora da bude topla i vlažna, a kao afrodizijaci su oduvek bili poznati začini poput feferona i ljute paprike.

1.jpg
Vitamni C pojačava seksualnu moć

1. Maslinovo ulje
Izbegavanje masnoća može biti dobro po vaš holesterol, ali ne i po vaš testosteron. Naime, seksualni nagon je usko povezan s nivoom testosterona – a najdraže Kleopatrino kozmetičko sredstvo – maslinovo ulje podstiče proizvodnu testosterona pa se zbog njega dobro osećate u svojoj koži.

2. Narandža
Antioksidans poput narandže je takođe i afrodizijak jer vitamin C poboljšava seksualnu moć, a ako ste jači tada imate više volje i želje za seksualnim aktivnostima.

3. Crveno vino
Nedavno američko istraživanje je pokazalo kako dve čaše vina kod žena dnevno pojačavaju seksualnu želju. Jedna čaša crnog vina uz večeru će vas opustiti, samo pripazite kako ne biste preterali, jer pokoja čašica previše će vas samo ošamutiti i uspavati.

2.jpg
Vino pojačava seksualnu želju

4. Smokve
Ovo slatko voće je zbog svog vlaknastog sastava veliki afrodizijak. Zbog sugestivnog izgleda stari Grci su ih smatrali voćem koje simbolizuje plodnost.

5. Celer
Ako želite da začinite atmosferu u kući, dajte svom muškarcu celer. To povrće proizvodi muški hormon androsteron koji se luči znojenjem. Ako žena oseti "miris" andosterona – baca se na svog frajera.

3.jpg
Osim što je zdrav, med je pravi prirodni afrodizijak

6. Med
Ta slatka namirnica, ponekad zna da bude i grešna. Kod žena podiže nivo estrogena, a kod muškarca nivo testosterona. Zaigrajte se s medom i zagarantovano vam je veče puno užitka.

7. Čili
Dok Viagra nije došla na tržište, impotencija se lečila s čilijem. On sadrži hemijske stvari koje stimulišu puštanje endorfina i uzrokuju stanje euforije. Ubrzava metabolizam i cirkulaciju pa podstiče želju za seksom.

10. 07. 2011. 08:00h| S media

Pet afrodizijaka dostupnih svima

Većinu ljudi reč afrodizijak asocira na hranu, činjenica je da pojedine namirnice mogu da podstaknu seksualnu želju. Međutim, postoje neke druge aktivnosti i situacije, koje će vas pokrenuti na akciju.

126253_seduction_f.jpg

Različite situacije vas mogu pokrenuti na seksualne fantazije

DEPILACIJA BIKINI ZONE
Ovo je uglavnom afrodizijak za žene, pritom ne iz razloga koji bi vam prvo pali na pamet. Ne radi se o samom činu depiliranja bikini zone nego osećaju koji žene imaju posle depiliranja. Ženama je sigurno poznat taj prijatni osećaj blagog uzbuđenja međunožja oslobođenog dlačica. Ako imate nisku toleranciju na bol, umesto depiliranja voskom, možete izabrati brijanje, prenosi Fox News. Trudite se da se izbrijavate svaki dan, po mogućstvu sa što kvalitetnijim brijačem i uz upotrebu pene.

KOKOSOVO ULJE
Većini žena se sa godinama javlja problem smanjene vlažnosti vagine, pa im često iz tog razloga treba više podsticaja za seks. Ulje kokosa može da se koristi kao zamena za lubrikant, a prednost je što ima lepši miris, prirodno je i ima antigljivično dejstvo. Nanesite ga posle tuširanja I osetićete prijatne senzacije, posebno u intimnoj regiji. Ne zaboravite da upotreba kondoma u kombinaciji sa uljem nije dobra ideja.

FIZIČKA AKTIVNOST
Brojne studije su pokazale da je erektilna disfunkcija u direktnoj vezi sa sedelačkim načinom života i gojaznošću. Skoro trećina muškaraca koji su oko tri sata dnevno gledali televiziju imali su slične zdravstvene probleme. Fizička aktivnost podiže naše samopouzdanje i omogućava lepši izgled, što je u vezi sa povećanjem seksualnog poriva.

HOTELSKA SOBA
Mnogim muškarcima i ženama je neophodno da se osećaju potpuno opušteno kako bi im se probudila seksualna želja, a ponekad je teško opustiti se u svom domu zbog neromantičnih obaveza, kućnih poslova, dece i drugog. I muškarce i žene opušta promena okoline što svakako pozitivno utiče na seksualnu želju. To je razlog zašto mnogi ljudi imaju pojačan libido za vreme odmora.

KECELJA
Iscrpljenost i hronični umor su poznate ubice libida, posebno za žene. Zato ako se muškarac lati dela kućnih poslova kako bi se žena malo odmorila, po svoj prilici će kasnije želeti da mu uzvrati, te mu pričini zadovoljstvo u spavaćoj sobi.

Istine i zablude o afrodizijacima



Ostrige, čokolada i beli luk od davnina važe za afrodizijake, ali da li zaista mogu začiniti stvari u vašoj spavaćoj sobi? Portal "DivineCaroline" istražio je koje namirnice stvarno podižu libido a kojima je to svojstvo pripisano bez pravog razloga.



Ostrige

Zbog toga što su bogate jodom i cinkom koji podstiču lučenje testosterona, ostrige se smatraju veoma jakim afrodizijakom. U teoriji, to i jeste tačno, ali stvar je u tome što se efekat primećuje tek ako pojedete pedeset ostriga.



Čokolada
Kako bi imala uticaj na pojačavanje libida, čokolada mora sadržati visok procenat kakaa - najmanje 70 odsto. Istraživanja su pokazala da tamna čokolada podiže nivo dopamina, hormona koji je odgovoran za dobro raspoloženje, a bogata je i flavonoidima, biljnim antioksidansima koji pospešuju cirkulaciju.





Alkohol
Alkoholna pića vam mogu pomoći da se opustite, ali samo ako ne preterate sa količinom. Pojedine studije su pokazale da čaša crnog vina dnevno povećava želju za seksom kod žena. "Krivac" je polifenol koji širi krvne žile i pospešuje cirkulaciju u ključnim delovima tela.




Beli luk
Iako ga mnogi izbegavaju, beli luk sadrži moćnu supstancu alicin koja se u narodu koristi kao lek protiv impotencije. Ako odlučite da jedete luk, preporučujemo vam da to činite u društvu drage osobe. U slučaju da vam se ta ideja ne dopada, pokušajte sa šafranom koji ima slična svojstva.




Grožđe
Pored jagoda, grožđe je voće koje se najčešće viđa u izazovnim scenama holivudskih filmova. Zbog toga ljudi često misle da ono ima svojstvo afrodizijaka, ali to nije tačno. Ipak, ako jedete grožđe u spavaćoj sobi zasladićete se i zabaviti sa partnerom, a to će vam sigurno podići raspoloženje i želju za seksom.


Izvor: Blic

Seks dijeta





Namirnice koje će vas ispuniti energijom, koje će vam ojačati libido i omogućiti snažniji i bolji orgazam su trešnje, ribe, šparoge, suvo voće, ananas, bademi, čokolada..



Kada biste morali da birate između sočnog čokoladnog kolača i strastvenog seksa, šta biste odabrali? Složićete se da odluka nije laka. Naime, hrana i seks su dve najsnažnije, ali i međusobno najviše povezane ljudske strasti. Zadovoljstvo koje vas prožima kada vam se u ustima tope zalogaji omiljene hrane i užitak koji osećate tokom seksa, aktiviraju iste receptore zadovoljstva u mozgu, tvrdi Odri Kros, bivši profesor ishrane na univerzitetz Kolumbija.
Stručnjaci tvrde da su bezbrojni mitovi o čarobnim afrodizijacima većinom neutemeljeni, međutim ipak postoje namirnice koje će vas ispuniti energijom, ojačati vam libido i omogućiti snažniji i bolji orgazam. Stoga, ako vam treba podsticaj za vruće noći u spavaćoj sobi, uživajte u čokoladi, bananama, sušiju, suvom voću, bademima i ponekoj čaši crnog vina.

Suvo voće
Sušeno voće brzo nadoknađuje energiju i pobeđuje umor. Grožđice, suve smokve i suve šljive dobar su izvor minerala kalijuma, magnezijuma, kalcijuma, cinka i gvožđa i vitamina A, B i C.

Ljute papričice
Sadrže kapsaicin koji pojačava uzbuđenje i podstiče čitav niz reakcija u telu, od znojenja, ubrzanih otkucaja srca, pa do zajapurenih obraza.

Ananas
Ananas je bogat izvor vitamina C i upotrebljava se i u homeopatskim tretmanima za lečenje impotencije. Ako dodate sladak rum dobićete čarobni napitak savršen za veče strasti.

Suši
Od davnina se verovalo da suši ima afrodizijačko delovanje. Začinjeni obroci u tren oka će da začine romantični život. Jela u kojima ima čilija sadrže kapsaicin te povećavaju uzbuđenje.

Crno vino
Čaša vina poboljšava romantičnu predigru. Uz to što opušta, vino povećava nivo estrogena pomaže u stimulaciji čula i pospešuje cirkulaciju tokom seksa. Zadržite njegov ukus na usnama i poljubac ćete učiniti čarobnim.

Šparoge
Obiluju folnom kiselinom te vitaminom B i podižu nivo histamina koji pomaže pri orgazmu. Sadrže i protodioscin koji pomaže pri erektilnoj disfunkciji.

Seks dijeta
Uživanje u sočnim poslasticama može da bude neverovatno senzualno. Ipak postoji i slasnija strana čokolade. Feniletilamin, spoj koji se nalazi u tamnoj čokoladi – oslobađa endorfine baš kao i seks. Čokolada pojačava osećaj privlačnosti između dvoje ljudi i olakšava prepuštanje užicima.
Istraživači tvrde da sladokusci koji jedu bar jednu kockicu tamne čokolade na dan imaju snažniju želju i mnogo bolju seksualnu funkciju od onih koji ne uživaju u čokoladi. Dobra predigra je i seksi doručak. Iako su na listi senzualne hrane zobene pahuljice na samom dnu, celovite žitarice imaju svoj skriveni talent jer povećavaju nivo testosterona koji pojačava seksualni nagon.
Prelijte ih s malo meda jer on sadrži bor, mineral koji utiče na povećanje libida. Popijte ujutro čašu soka od narandže. Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji jedu voće bogato vitaminom C bolje raspoloženi i imaju kvalitetniji seksualni život.

Šipak
Naučnici su proučavanjem tog zdravog, crvenog voća, ustanovili da je šipak posebno bogat izvor polifenola, antioksidansa koji omogućavaju bolji protok krvi, što je i jedna od ključnih komponenti za dobar seks.

Bademi
Bademi su vekovima smatrani simbolom plodnosti jer se smatralo da njihova posebna aroma podstiče strast u žena. Kao specijalan desert nakon večere poslužite marcipan u maštovitim oblicima voća.

Čokolada
Asteci su ju zvali hranom bogova. Ona sadrži više antioksidansa od crnog vina, međutim tajni recept za strast je kombinacija tamne čokolade i crnog vina.

Banana
Imate li tremu pre sastanka pojedite bananu koja će vas smiriti i koja će vam popraviti raspoloženje. Banana sadrži kalijum koji povećava mišićnu snagu što je ključno za dobar orgazam.

Kafa
Kofein je stimulans za um i telo, te je kafa savršena za sve koji vole vruće igre do jutra. Oni koji redovno piju kafu imaju bolji libido i burniji i učestaliji seksualni život od onih koji je ne piju.

Riba
Ribe poput lososa i skuše sadrže omega 3 masne kiseline i podstiču veću proizvodnju polnih hormona. Tunjevina sadrži selen koji deluje na povećanje količine sperme.

Trešnje
U ovom su afrodizijaku uživali još stari Grci i Rimljani. Od davnina su se koristile kao afrodizijak i analgetik. Pročišćuju krv, podižu energiju, a posebno snažno deluju na žene. Jedna trešnja ima samo četiri kalorije!




Izvor: Lepota&Zdravlje

Afrodizijaci za koje možda niste znali




Pogledajte šta preporučuju iskusni dijetetičari od hrane da unapredite svoj seks.



Za čokoladu i ostrige već znate da su dokazani afrodizijaci. Evo šta još treba da jedete sa svojim dragim:

1. Jagode, bademi, beli luk, avokado i smokve, i, prema starim Rimljanima sve što ima "oblik jajnika".

2. Špargla. Pored toga što je generalno zdrava za organizam, sadrži hemikaliju koja pokreće seksualnu želu koja se zove protodioscin.

3. Artičoke. U starom Egiptu su se jele sirove da bi poboljšale seksualne moći i plodnost.

4. Kim. Pomešan sa crnim biberom i medom, drevni muškarci sa Bliskog Istoka pili su ga kao prirodni stimulans.

5. Korijander. Navodno jača plodnost.

6. Aronija bobice. Ne samo da su prepune oksidanata, već navodno povećavaju i želju, posebno u Brazilu gde se meša s guaranom. Ali vi možete da probate da pomešate njihov sok sa medom umesto toga.






Izvor: S media

Prvobitno napisao PYC

Eeee, ovo da čokolada pojačava i učvršćuje libido i muški polni organ bi moglo da bude tačno. Ja se doduše ne bavim tim sportom zato što sam u penziji pa ne znam

Pa ti probaj....taman da se podsetiš kako je bilo pre penzije.